Conocer los tipos de ciclismo paralímpico requiere tener en cuenta algunos factores:
- el equipo permitido;
- las pruebas realizadas;
- el tipo y el grado de discapacidad de los deportistas;
La combinación de estos criterios determina las disciplinas de ciclismo paralímpico en las que competirá cada atleta.
Pero no se preocupe, a continuación hemos elaborado una sencilla guía sobre los tipos de ciclismo paralímpico, sus pruebas y categorías.
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Tipos de ciclismo paralímpico: variaciones en el equipamiento
En ciclismo paralímpico, las disciplinas se adaptan para que los deportistas con distintos tipos de discapacidad puedan competir en igualdad de condiciones. En este escenario, existen cuatro tipos de ciclismo paralímpico:
- Carreras con bicicletas convencionales adaptadas
- Bicicletas de mano
- Triciclos
- Tándem
Bicicletas convencionales adaptadas
Las bicicletas adaptadas convencionales las utilizan los deportistas que tienen una discapacidad que les permite utilizar una bicicleta de dos ruedas, pero que pueden necesitar adaptaciones para optimizar el rendimiento y la seguridad;
En otras palabras, la bicicleta ordinaria de dos ruedas utilizada en los Juegos Olímpicos sólo se adapta para las pruebas paralímpicas. No se utiliza ningún equipamiento diferente, sólo se modifican las bicicletas;
Algunos ejemplos de adaptaciones habituales en esta disciplina del ciclismo paralímpico son:
- adaptaciones de asiento y posición: en este caso, el asiento y la posición de pedaleo pueden ajustarse para adaptarse mejor a las necesidades físicas del ciclista.
- Adaptaciones de los mandos: en este caso, se realizan adaptaciones en los mandos de freno y caja de cambios para facilitar su uso a deportistas con limitaciones de movilidad.
- pedales y soportes: los pedales pueden ajustarse o sustituirse por otros dispositivos que se adapten mejor a la capacidad de pedaleo del ciclista.
Como puedes imaginar, este tipo de ciclismo paralímpico está especialmente dirigido a los atletas con menos impedimentos físicos causados por la discapacidad.
Veremos a continuación que los atletas paralímpicos están separados en clases según su tipo de discapacidad. Por lo tanto, cuando un atleta elige un tipo de ciclismo paralímpico, suele estar en una clase específica. Siga leyendo para obtener más información;
Bicicletas de mano
Las handbikes son bicicletas de tres ruedas diseñadas para ser pedaleadas a mano;
Este tipo de ciclismo paralímpico es adecuado para los atletas que tienen impedimentos significativos en las piernas carecen de movilidad en las piernas;
En otras palabras, estamos hablando de atletas que no pueden mover las piernas, por lo que tienen que «pedalear» con las manos;
A diferencia de la primera modalidad, ésta requerirá un equipamiento diferente al de la moto tradicional, ya que la adaptación no es suficiente.
He aquí algunas características de este tipo de ciclismo paralímpico:
- Diseño específico: las handbikes tienen un diseño aerodinámico y están equipadas con un sistema de transmisión adaptado para ser accionado manualmente.
- Ruedas delanteras direccionales: las ruedas delanteras son direccionales para facilitar la navegación y la maniobrabilidad.
- Colocación del piloto: el piloto se coloca tumbado o semitumbado, según el modelo de handbike, para maximizar la eficacia aerodinámica y el confort.
Triciclos
Los triciclos son utilizados por atletas que necesitan más estabilidad de la que pueden ofrecer las bicicletas convencionales debido a deficiencias de equilibrio u otras limitaciones físicas;
Estas son algunas de las características de los triciclos:
- Tres ruedas: los triciclos tienen tres ruedas para proporcionar estabilidad adicional, algo crucial para los ciclistas con dificultades de equilibrio.
- asiento y posicionamiento: al igual que en las bicicletas convencionales, el asiento y el posicionamiento pueden ajustarse para adaptarse a las necesidades individuales del ciclista.
- dirección y control: el triciclo puede tener adaptaciones en el sistema de dirección y control para facilitar su uso a personas con diferentes tipos de discapacidad.
Tándem
El tándem es una bicicleta diseñada para dos personas, con un ciclista delante (piloto) y otro detrás (fogonero);
Este tipo de ciclismo paralímpico responde a las exigencias de los atletas con discapacidad visual que compiten con un guía. Entre las características de los tándems se encuentran:
- Control y comunicación: el piloto de delante controla la dirección y la velocidad, mientras que el fogonero proporciona potencia adicional. La comunicación entre el piloto y el fogonero es esencial para un rendimiento eficaz.
- Adaptaciones visuales: los tándems pueden tener adaptaciones visuales, como señales táctiles o auditivas, para ayudar al guía a informar al fogonero de los cambios de velocidad, dirección o estrategia durante la carrera.
Pruebas paralímpicas: tipos de ciclismo en pista y en carretera
En los Juegos Paralímpicos hay tres tipos de pruebas de ciclismo en pista:
- contrarreloj: pruebas de velocidad en las que los atletas tienen que recorrer una pista de 250 metros, en distancias de 500 metros o 1 kilómetro desde la posición de salida;
- persecución individual: los paratriatletas compiten en distancias de 3 km a 4 km. La carrera se desarrolla entre dos competidores, uno al lado del otro. El que alcance a su oponente en el menor tiempo posible gana la competición;
- Tándem o sprint por equipos: en esta disciplina ciclista, los competidores deben dar tres vueltas a la pista y gana la carrera quien lo haga más rápido.
En el ciclismo de carretera, los competidores salen todos juntos para completar 120 kilómetros y gana quien cruce primero la línea de meta;
Por último, pero no por ello menos importante, en la lista de tipos de ciclismo paralímpico está el relevo de tres atletas por equipos. Durante el recorrido, los atletas se turnan para completar una ruta;
También cabe señalar que el ciclismo forma parte del triatlón paralímpico. En este caso, cuenta con sus propias clasificaciones y disciplinas;
Profundiza tus conocimientos sobre el tema en el artículo, «Reglas del triatlón paralímpico: ¡todo lo que necesitas saber!». .
Clases de ciclismo paralímpico
Ahora que conoce los tipos de ciclismo paralímpico, debe comprender cómo compiten los atletas paralímpicos. La primera etapa es una clasificación que tiene en cuenta la discapacidad del atleta y su grado;
En los Juegos Paralímpicos, los ciclistas se dividen en cuatro clases: H, T, C y E. Cada una tiene sus propias subdivisiones.
- H1 a H5: los atletas propulsan la bicicleta con los brazos (handbike) .
- T1 y T2 (triciclo): ciclistas con parálisis cerebral cuya discapacidad les impide montar en una bicicleta convencional (compiten en triciclo).
- C1 a C5: incluye atletas que compiten en bicicletas convencionales y adaptadas, con discapacidad físico-motora y amputados.
- Tándem: clase dirigida exclusivamente a personas con discapacidad visual. Las motos tienen dos asientos y el conductor de delante, o «piloto», puede ver con normalidad.
Dentro de cada uno de estos tipos de ciclismo paralímpico existen otras subdivisiones. Por ejemplo, entre los atletas de la clase H (handbike), los atletas clasificados como H1, H2, H3 y H4 se sitúan recostados sobre el sillín de la bicicleta;
En la categoría H5, se arrodillan y también utilizan la fuerza de su torso para propulsar la bicicleta.
En el caso de la clase T, los atletas T1 son más débiles que los T2 y ambos grupos montan en triciclo;
En las clases C1 a C5, en las que los paratriatletas montan en bicicletas convencionales y adaptadas, cuanto más bajo es el número, más debilitado está el atleta. En otras palabras, un competidor clasificado como C1 tiene un mayor grado de movimiento restringido que un C2, y así sucesivamente.
Todas estas divisiones y tipos de ciclismo paralímpico permiten que las competiciones sean aún más reñidas e incluyan realmente a las personas con discapacidad, incluso las más graves;
Así que cuando vaya a ver o participar en un evento, recuerde fijarse en los tipos de ciclismo paralímpico y apreciar el entrenamiento de cada uno de los atletas que compiten;
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