La combinada nórdica es un deporte que incluye saltos de esquí y esquí de fondo. Estas dos disciplinas se realizan de forma independiente, pero se coordinan para determinar un campeón. ¿Preparado para aprenderlo todo sobre la Combinada Nórdica? ¡Ven con nosotros!
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Todo sobre la Combinada Nórdica: historia del deporte
La combinada nórdica tuvo sus orígenes a mediados del siglo XIX. No fue hasta 1892, en Oslo (Noruega), cuando se celebró la primera gran competición.
Durante siglos, en el hemisferio norte, los esquís fueron esenciales para cazar y recoger leña durante el invierno;
Debido a las grandes distancias entre las pequeñas y aisladas comunidades, junto con los duros inviernos y las fuertes nevadas, el esquí también se ha convertido en un importante medio para fomentar el contacto social.
La palabra noruega «esquí» tiene su origen en el término «skid», que en nórdico antiguo significa pieza de madera partida por la mitad.
El famoso Festival de Esquí de Holmenkollen comenzó en 1892, con la combinada nórdica como principal atracción.
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El festival se hizo popular rápidamente, atrayendo a esquiadores de Suecia y otros países vecinos;
Curiosamente, el rey Olav V de Noruega era saltador de altura y compitió en este festival durante la década de 1920.
Este deporte se presentó por primera vez en los Juegos Olímpicos de Invierno de 1924 y ha formado parte del evento desde entonces;
Inicialmente, la carrera de esquí de fondo se celebraba antes que los saltos de esquí. Este orden se invirtió en la década de 1950.
Hasta hace poco, la Federación Internacional de Esquí no permitía que las mujeres compitieran en este deporte;
Sin embargo, en 2016 se celebraron las primeras competiciones femeninas, y la Combinada Nórdica Femenina se incluyó en los Juegos Olímpicos de Invierno de 2022.
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Todo sobre Nordic Combined: normas y reglamentos
Los saltos son la primera fase de la competición. En esta fase, los jueces otorgan puntos a los atletas en función de la distancia alcanzada y de la técnica utilizada. Cuanto más lejos se salte, mayor será la puntuación.
El atleta con la mejor puntuación en los saltos será el primero en iniciar la carrera campo a través, con la distancia hasta el siguiente competidor determinada por la diferencia de puntos obtenida en la fase anterior.
El ganador será el atleta que cruce primero la línea de meta.
En la prueba rampa normal individual, los competidores saltan desde una colina más pequeña, también conocida como 95k, debido a la distancia horizontal en metros entre el despegue y el Punto K, un punto de referencia para los jueces.
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En la prueba rampa larga individual, los saltos se realizan desde una colina más alta, siendo la distancia hasta el punto K de 125 metros;
Cada atleta salta una sola vez. Ambas carreras van seguidas de una carrera campo a través de 10 kilómetros.
En la prueba por equipos, la suma de las puntuaciones de salto de los cuatro atletas de cada país determina la ventaja al comienzo de la segunda etapa;
En cross-country, cada miembro del equipo corre 5 kilómetros en relevos. La competición termina cuando el cuarto atleta del equipo cruza la línea de meta.
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Todo sobre la Combinada Nórdica: equipamiento y pista
Los atletas necesitan el equipo adecuado para dos pruebas diferentes. Para competir, los participantes necesitan:
- Botones: fabricados en grafito y kevlar, están diseñados para ser rígidos y ligeros. Sus extremos más finos facilitan y aceleran el movimiento de recuperación;
- Gafas: esenciales para proteger los ojos de los deportistas, algunas lentes también mejoran la visibilidad;
- Fijaciones:deben colocarse donde el peso del deportista se concentre en el esquí, asegurando un mejor contacto con la nieve;
- Botas: proporcionan control lateral y sujeción del tobillo mediante un escudo móvil. La suela es rígida.
- Mono: Confeccionado en lycra, debe ser ajustado y ligero para proporcionar movilidad y calor.
- Esquís: 1,72 a 2,00 metros de longitud. El factor crucial es la rigidez de las piezas. Además, son más largos y anchos que los utilizados en Cross-Country, distribuyendo uniformemente el peso del atleta.
- Sombrero y casco;
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Todo sobre Nordic Combined: la pista
La pista se compone de 11 partes, cada una con una función distinta y para un tipo de carrera diferente. Son las siguientes:
- Puertas de salida;
- Salto Hill;
- Rampa;
- Plataforma de despegue;
- Torre de Técnicos;
- Torre de los Jueces;
- Pendiente de aterrizaje;
- Llegada;
- Punto K;
- Zona de frenado;
- Salida.
¿Conocías ya este deporte? Bien, ahora que lo sabes todo sobre la Combinada Nórdica, echemos un vistazo a los otros deportes que participarán en París 2024:
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