La natación es una de las actividades deportivas más populares en todo el mundo, que contribuye no sólo a mejorar la forma física, sino que también aporta numerosos beneficios para la salud. Hoy aprenderás más sobre la natación como deporte, ¡además de conocer a los grandes nombres de la natación actual!
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Los grandes nombres de la Natación actual: contexto histórico
La práctica de la natación hunde sus raíces en la antigüedad, como demuestran las pinturas rupestres y los registros que revelan una larga relación del ser humano con esta actividad.
La capacidad de nadar desempeñó un papel crucial en la supervivencia y el desarrollo humanos, ya que permitía superar obstáculos naturales como ríos y lagos para obtener alimentos, como la pesca, y evitar ahogarse en situaciones peligrosas, como la caída en corrientes.
En la antigua Grecia, la natación se valoraba por sus beneficios para la salud y la educación, mientras que en el Imperio Romano formaba parte del entrenamiento físico de los soldados.
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Durante la Edad Media, la Iglesia desalentó las prácticas corporales, lo que provocó un declive de la natación.
La actividad fue redescubierta en el Renacimiento, entre los siglos XIV y XVI, cuando la natación se revitalizó y volvió a fomentarse.
En 1538, el escritor alemán Nicholas Wymman escribió el primer libro conocido sobre natación, titulado «El nadador o el arte de nadar», un texto festivo e informativo.
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Las primeras competiciones de natación organizadas se celebraron en Londres en 1837 y las primeras reglas formales se establecieron en 1874.
La natación hizo su debut olímpico en los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, celebrados en Atenas en 1896, como una de las nueve disciplinas disputadas.
El primer campeón olímpico de natación fue el húngaro Alfréd Hajós, en los 100 metros libres.
En 1538, el escritor alemán Nicholas Wymann publicó el primer libro conocido sobre natación, titulado «El nadador o el arte de nadar», un texto que mezcla el diálogo festivo y las instrucciones prácticas, destacando como una de las primeras obras dedicadas al tema.
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Las primeras competiciones de natación organizadas se celebraron en Londres en 1837, marcando un hito importante en el desarrollo organizativo de este deporte.
En 1874 se redactó el primer reglamento oficial de natación, en el que se establecían normas y reglamentos para las competiciones posteriores.
En 1896, en los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, celebrados en Atenas, la natación fue uno de los nueve deportes que se disputaron.
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El húngaro Alfréd Hajós se convirtió en el primer campeón olímpico de natación, ganando la medalla de oro en los 100 metros libres y marcando el inicio de la trayectoria olímpica de este deporte.
La natación se incluyó en los primeros Juegos Olímpicos modernos, celebrados en Atenas en 1896, y desde entonces ha sido una de las principales disciplinas.
La Federación Internacional de Natación (FINA) se fundó en 1908 y es el organismo rector mundial de este deporte.
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Los grandes nombres de la Natación actual: reglas
- Estilos de natación: existen cuatro estilos principales: crol (estilo libre), espalda, braza y mariposa. Cada estilo tiene técnicas específicas que deben seguirse estrictamente.
- Distancias: las competiciones oscilan entre los 50 metros y los 1.500 metros, según el estilo y la prueba.
- Pruebas: además de las pruebas individuales, hay relevos (4x100m y 4x200m estilo libre, y 4x100m medley).
- Salida: en las pruebas de estilo libre, mariposa y braza, los nadadores comienzan con una zambullida desde el bloque de salida. En el estilo espalda, la salida se realiza dentro de la piscina.
- Giro: en las pruebas de estilo libre y espalda, se permite el giro con voltereta, mientras que en las pruebas de braza y mariposa, los nadadores deben tocar la pared con ambas manos simultáneamente.
- Llegada: la carrera termina cuando el nadador toca la pared final con cualquier parte de su cuerpo.
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Los grandes nombres de la Natación actual (Hombres – Mundial)
Caeleb Dressel (EE UU)
Especializado en pruebas de velocidad, Dressel es múltiple campeón olímpico y mundial, conocido por sus habilidades en los 50 y 100 metros libres, así como en los 100 metros mariposa.
Adam Peaty (Reino Unido)
Dominador de la braza, Peaty es plusmarquista mundial y múltiple medallista olímpico en los 100 metros braza.
Kristóf Milák (Hungría)
Plusmarquista mundial de 200 metros mariposa, Milák se ha erigido en uno de los mejores nadadores de nuestro tiempo.
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Los grandes nombres de la Natación actual (Hombres – Brasil)
Bruno Fratus
Especializado en pruebas de velocidad, Fratus es uno de los nombres más destacados de la natación brasileña, con varias medallas en campeonatos del mundo y en los Juegos Olímpicos en los 50 metros libres.
Guilherme Costa
Conocido como «Cachorrão», es el plusmarquista sudamericano en varias pruebas de medio fondo y espalda, incluidos los 400, 800 y 1.500 metros libres.
Fernando Scheffer
Medallista olímpico en los 200 metros libres, Scheffer es uno de los grandes nombres de la natación brasileña actual.
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Los grandes nombres de la Natación actual (Mujeres – Mundial)
Katie Ledecky (Estados Unidos)
Considerada una de las mejores nadadoras de todos los tiempos, Ledecky está especializada en el estilo espalda, con múltiples medallas olímpicas y récords mundiales en 400, 800 y 1.500 metros libres.
Sarah Sjöström (Suecia)
Especializada en pruebas de velocidad y mariposa, Sjöström es una de las nadadoras más versátiles y exitosas del mundo.
Ariarne Titmus (Australia)
Titmus desafió el dominio de Ledecky en las pruebas de media distancia, ganando los 200 y 400 metros libres en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.
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Los grandes nombres de la Natación actual (Mujeres – Brasil)
Etiene Medeiros
Especializada en pruebas de velocidad, sobre todo espalda, Etiene ha sido una figura central de la natación brasileña.
Ana Marcela Cunha
Aunque es más conocida por su maratón acuático, Ana Marcela también compite en pruebas de piscina y es una de las mejores nadadoras de Brasil.
Viviane Jungblut
Viviane, que compite en campo a través y medio fondo, ha destacado en competiciones nacionales e internacionales.
¿Qué atletas tienen más posibilidades de medalla en los Juegos Olímpicos de 2024?
Para los Juegos Olímpicos de París 2024, algunos atletas destacan como firmes candidatos a medalla:
- Caeleb Dressel: por su velocidad y versatilidad, Dressel es favorito en las pruebas de 50 y 100 metros libres, así como en los 100 metros mariposa.
- Katie Ledecky: sigue siendo una de las principales favoritas en las carreras de campo a través.
- Adam Peaty: se espera que siga dominando las carreras de braza.
- Ariarne Titmus: debería competir con fuerza en las carreras de media distancia.
- Bruno Fratus y Fernando Scheffer: representan las grandes esperanzas de Brasil en las pruebas de velocidad y medio fondo, respectivamente.
En los Juegos Olímpicos de 2024 se esperan extraordinarias actuaciones de atletas como Caeleb Dressel, Katie Ledecky, Adam Peaty y Ariarne Titmus, mientras que representantes brasileños como Bruno Fratus y Fernando Scheffer intentarán ganar nuevas medallas para el país.
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