A escalada é uma atividade esportiva que emprega as técnicas e movimentos do montanhismo. Pode ser realizada de forma solo ou em equipe e busca desafiar ao máximo a força e a concentração dos praticantes. Hoje você vai saber tudo sobre Escalada!
Abra sua conta na Betano e ganhe até 1.000 reais em bônus.
Pagamentos via PIX, jogos ao vivo e super odds!
Clique aqui para abrir sua conta!
Tudo sobre Escalada: o que é?
A escalada é, antes de tudo, uma atividade que combina coordenação motora para aprender e executar movimentos específicos (técnica), controle mental (gerenciamento do medo), força e flexibilidade.
Pode ser realizada em diversos ambientes: em rochas (montanhas), em blocos (pequenas pedras conhecidas como boulders), em neve (alpinismo ou andinismo), em gelo, e também em clubes ou locais fechados (conhecido como escalada indoor).
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tudo sobre Escalada: história
A prática de escalar montanhas remonta a milhares de anos, com representações pictóricas datadas de 400 a.C.
Contudo, o esporte tal como o conhecemos hoje surgiu apenas na segunda metade do século XIX, e as primeiras competições indoor ocorreram nos anos 80.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
A escalada como atividade esportiva não possui uma origem específica, pois há registros de grupos de escaladores em regiões montanhosas da Grã-Bretanha, Alemanha e Itália, praticando a escalada aproximadamente na mesma época.
A primeira competição de escalada esportiva em rocha natural aconteceu na Itália em 1985. No ano seguinte, em Lyon, França, foi realizada a primeira competição indoor.
O esporte estreou nos Jogos Olímpicos em Tóquio 2020, com três modalidades: velocidade, dificuldade e bouldering.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tudo sobre Escalada: modalidades
Cada ambiente de prática possui diversas modalidades de escalada: em muro artificial temos a escalada indoor e, em ambiente natural, temos:
- Escalada de bloco (Bouldering);
- Escalada Esportiva (Sport Climbing);
- Escalada Tradicional (Trad Climbing);
- Escalada em Top Rope;
- Escalada de Velocidade (Speed Climbing);
- Escalada em Gelo (Ice Climbing);
- Escalada Alpina (Alpine Climbing);
- Escalada em Grandes Paredes (Big Wall Climbing);
- Escalada Indoor.
Cada modalidade exige técnicas e equipamentos específicos para criar sistemas de segurança que minimizem acidentes e fatalidades.
De maneira geral, a escalada utiliza apenas mãos e pés para progressão na parede, sendo chamada de “em livre”.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tudo sobre Escalada: regras de cada modalidade
A escalada é um esporte diversificado com várias modalidades, cada uma com características e regras específicas. Aqui estão as principais modalidades de escalada:
Bouldering
O Bouldering é uma modalidade de escalada que se distingue por não utilizar cordas ou arnês, sendo realizada em paredes de baixa altura com acolchoamento no chão para proteger as quedas. As regras desta modalidade variam um pouco dependendo do contexto, mas aqui estão os princípios básicos, especialmente em competições:
Ambiente e proteção:
- As escaladas são realizadas em paredes de até 4-5 metros de altura.
- O acolchoamento no chão (crash pads) é usado para amortecer as quedas.
Segurança:
- Os escaladores podem usar magnésio para melhorar a aderência.
- A prática de Bouldering deve ser feita com atenção aos arredores e aos outros escaladores para evitar colisões.
Rotas e marcação:
- As rotas (problemas) são marcadas com fitas ou cores distintas para indicar o caminho a ser seguido.
- Cada rota tem um grau de dificuldade específico.
Início e término da rota:
- O início da rota é geralmente indicado por duas marcas (mãos e pés) na base da parede.
- O término da rota é alcançado quando o escalador segura a última pegada com as duas mãos por tempo suficiente para demonstrar controle.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tentativas e pontuação:
- Em competições, os escaladores têm um tempo limite para completar quantas rotas conseguirem.
- Cada rota completada vale pontos. Quanto menos tentativas necessárias para completar a rota, mais pontos o escalador ganha.
- Pontos adicionais podem ser dados por segurar pontos intermediários chamados de “zonas” ou “bonus”.
Tempo de escalada:
- Cada escalador tem um tempo limite para tentar resolver cada problema.
- O tempo típico para cada tentativa em competições de bouldering é de 4 a 5 minutos, dependendo do regulamento da competição.
Regras específicas de competição:
- Os escaladores competem individualmente.
- A visualização prévia da rota é permitida, mas sem toque nas pegadas.
- O tempo de escalada é controlado por cronômetros oficiais.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Escalada Esportiva (Sport Climbing)
Ambiente e proteção:
- Realizada em paredes altas com pontos de proteção fixos (parafusos e chapas) ao longo da rota.
- Arnês, corda, mosquetões de segurança e magnésio para as mãos.
Segurança:
- Um assegurador qualificado deve estar presente para controlar a corda e garantir a segurança do escalador.
- Arnês, corda, equipamentos de proteção removíveis (nuts, cams, tricams, etc.), mosquetões e dispositivos de segurança.
Rotas e marcação:
- As rotas são pré-estabelecidas e marcadas com presas numeradas indicando a progressão.
- O escalador deve seguir a sequência das presas para alcançar a pontuação máxima.
Início e término da rota:
- O início da rota é geralmente indicado pela base da parede, onde o escalador começa.
- O término da rota é alcançado ao segurar a última presa com as duas mãos por tempo suficiente para demonstrar controle.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tentativas e pontuação:
- Cada escalador tem uma única tentativa por rota nas fases de qualificação, semifinal e final.
- A pontuação é baseada na altura alcançada. Cada presa numerada conta pontos. Quanto mais alta a presa, maior a pontuação.
- Em caso de empate, o número de tentativas para alcançar a altura máxima é considerado.
Tempo:
- Os escaladores devem usar a técnica correta para clipar a corda nos pontos de proteção.
Regras específicas de competição:
- O escalador será desclassificado se utilizar partes da estrutura da parede ou outras ajudas não permitidas
- O escalador será desclassificado se deixar de clipar (prender a corda) em qualquer ponto de proteção obrigatória.
- O escalador será desclassificado se ultrapassar o tempo limite de escalada.
- O escalador será desclassificado se cometer qualquer infração que coloque em risco sua segurança ou a de outros.
- Em competições de “on-sight”, os escaladores não podem observar outros competidores escalando a rota antes de sua vez. Há um período de leitura da rota antes da tentativa, onde os escaladores podem observar e planejar, mas não tocar na parede.
- Escaladores podem fazer apelações sobre decisões dos juízes, que serão revisadas por um painel de arbitragem.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Escalada Tradicional (Trad Climbing)
Ambiente e proteção:
- Realizada em paredes naturais ou formações rochosas, sem proteções fixas previamente instaladas.
- Arnês, corda, equipamentos de proteção removíveis (nuts, cams, tricams, etc.), mosquetões e dispositivos de segurança.
Segurança:
- Os escaladores colocam suas próprias proteções ao longo da rota, utilizando dispositivos removíveis adequados às características da rocha.
- A segurança depende da habilidade do escalador em colocar proteções de forma eficaz e em intervalos adequados.
Rotas e marcação:
- Realizada em paredes naturais ou formações rochosas, sem proteções fixas previamente instaladas.
- As rotas não são marcadas como na escalada esportiva, mas podem ser descritas em guias ou por informações locais.
- A escolha da rota e a colocação das proteções são determinadas pelo escalador com base na leitura da rocha.
Início e término da rota:
- O início da rota é geralmente indicado pela base natural da formação rochosa.
- O término da rota pode ser o topo da formação, um ponto seguro de ancoragem, ou conforme descrito em guias.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tentativas e pontuação:
- A escalada tradicional não é geralmente competitiva, e a ênfase está na segurança e na experiência pessoal.
- Em contextos competitivos (raros), a pontuação pode considerar a eficiência da colocação de proteções, tempo para completar a rota e segurança.
Tempo de escalada:
- Não há um tempo limite padrão, mas o escalador deve planejar e gerenciar o tempo de forma eficaz para garantir a segurança, especialmente em rotas longas.
Regras específicas de competição:
- As proteções devem ser colocadas de forma segura e eficaz, minimizando o risco de queda.
- O segundo escalador (segundo da cordada) deve remover todas as proteções ao seguir o líder.
- O escalador deve avaliar constantemente os riscos, como a qualidade da rocha e as condições climáticas.
- O escalador será desclassificado se utilizar proteções fixas ou dependências externas não permitidas.
- O escalador será desclassificado se falhar em colocar proteções adequadas e em intervalos seguros.
- O escalador será desclassificado se cometer qualquer infração que coloque em risco a segurança do escalador ou do segundo da cordada.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Escalada em Top Rope
Ambiente e proteção:
- Realizada em paredes altas, tanto naturais quanto artificiais, com a corda passada por um ponto de ancoragem no topo da rota.
- Arnês, corda, dispositivo de segurança, mosquetões e magnésio para as mãos.
Segurança:
- O escalador é segurado por uma corda que passa pelo ponto de ancoragem no topo da rota, proporcionando segurança constante.
- Um assegurador controla a corda a partir do chão, utilizando um dispositivo de segurança adequado.
Rotas e marcação:
- As rotas são pré-estabelecidas e podem ser marcadas com presas numeradas ou de cores específicas, indicando a sequência de movimentos.
- O escalador deve seguir a sequência das presas designadas para completar a rota corretamente.
Início e término da rota:
- O início da rota é indicado pela base da parede, onde o escalador começa.
- O término da rota é alcançado ao segurar a última presa com as duas mãos por tempo suficiente para demonstrar controle, ou tocar o topo da estrutura.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tentativas e pontuação:
- Em competições, o número de tentativas pode ser limitado ou ilimitado, dependendo das regras específicas do evento.
- A pontuação é baseada na altura alcançada na rota. Cada presa numerada conta pontos, e quanto mais alta a presa, maior a pontuação.
Tempo de escalada:
- Cada escalador tem um tempo limite para completar a rota, geralmente entre 5 e 10 minutos, dependendo do regulamento da competição.
- O tempo começa a contar a partir do momento em que o escalador deixa o chão.
Regras específicas de competição:
- As competições são divididas por idade, sexo e nível de habilidade (juvenis, adultos, veteranos, masculino, feminino).
- Pode incluir várias fases, como qualificação, semifinal e final, com diferentes rotas para cada fase.
- Antes de iniciar a escalada, os competidores podem ter um período de observação para estudar a rota sem tocá-la.
- O escalador será desclassificado se utilizar partes da estrutura da parede ou outras ajudas não permitidas.
- O escalador será desclassificado se falhar em seguir a sequência designada das presas.
- O escalador será desclassificado se ultrapassar o tempo limite de escalada.
- O escalador será desclassificado se cometer qualquer infração que coloque em risco a segurança do escalador ou do assegurador.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Escalada de Velocidade (Speed Climbing)
Ambiente e proteção:
- Realizada em paredes artificiais padronizadas de 15 metros de altura.
- Arnês, corda de segurança, dispositivo de segurança automático (Auto Belay), sapatos de escalada, e magnésio para as mãos.
Segurança:
- Os escaladores competem em rotas idênticas lado a lado.
- A segurança é garantida por dispositivos de segurança automáticos que controlam a descida após a escalada.
Rotas e marcação:
- As rotas são padronizadas pela International Federation of Sport Climbing (IFSC) e são idênticas em todas as competições oficiais.
- Presas e volumes são fixados de maneira consistente, sem alterações entre competições.
Início e término da rota:
- O início da escalada é marcado pela base da parede, onde os escaladores começam a partir de uma posição de largada fixa.
- O término da rota é atingido ao tocar um botão de fim de percurso localizado no topo da parede, que para o cronômetro.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tentativas e pontuação:
- Cada escalador tem uma tentativa em cada rodada para registrar o seu tempo.
- O tempo é registrado eletronicamente desde o início da escalada até o toque no botão de fim de percurso.
- O escalador com o menor tempo vence a rodada.
Tempo de escalada:
- O tempo é cronometrado com precisão eletrônica, sendo o principal critério de avaliação.
- Não há um limite de tempo para completar a escalada, mas o objetivo é fazê-lo o mais rápido possível.
Regras específicas de competição:
- As competições são divididas por idade, sexo e nível de habilidade (juvenis, adultos, veteranos, masculino, feminino).
- Incluem qualificação, oitavas de final, quartas de final, semifinal e final, com eliminatórias diretas.
- Os competidores são pareados e competem em formato de eliminatória direta, avançando para a próxima fase os vencedores de cada rodada.
- Se um escalador começar antes do sinal de partida, ele é desclassificado.
- Se o escalador não tocar corretamente o botão de fim de percurso, a tentativa não é válida.
- Se um escalador cometer qualquer infração que coloque em risco a segurança ou que viole as regras da competição.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Escalada em Gelo (Ice Climbing)
Ambiente e proteção:
- Realizada em cascatas de gelo naturais ou paredes de gelo artificiais.
- Arnês, corda, piolets (machados de gelo), crampons (grampos para os pés), capacete, dispositivos de segurança, mosquetões e magnésio para as mãos.
Segurança:
- O escalador é segurado por uma corda que passa pelo ponto de ancoragem no topo da rota, proporcionando segurança constante.
- Um assegurador controla a corda a partir do chão, utilizando um dispositivo de segurança adequado.
Rotas e marcação:
- As rotas são pré-estabelecidas e podem ser marcadas com presas numeradas ou de cores específicas, indicando a sequência de movimentos.
- O escalador deve seguir a sequência das presas designadas para completar a rota corretamente.
Início e término da rota:
- O início da rota é indicado pela base da parede, onde o escalador começa.
- O término da rota é alcançado ao segurar a última presa com as duas mãos por tempo suficiente para demonstrar controle, ou tocar o topo da estrutura.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tentativas e pontuação:
- Em competições, o número de tentativas pode ser limitado ou ilimitado, dependendo das regras específicas do evento.
- A pontuação é baseada na altura alcançada na rota. Cada presa numerada conta pontos, e quanto mais alta a presa, maior a pontuação.
Tempo de escalada:
- Cada escalador tem um tempo limite para completar a rota, geralmente entre 5 e 10 minutos, dependendo do regulamento da competição.
- O tempo começa a contar a partir do momento em que o escalador deixa o chã
Regras específicas de competição:
- As competições são divididas por idade, sexo e nível de habilidade (juvenis, adultos, veteranos, masculino, feminino).
- Pode incluir várias fases, como qualificação, semifinal e final, com diferentes rotas para cada fase.
- Antes de iniciar a escalada, os competidores podem ter um período de observação para estudar a rota sem tocá-la.
- Se um escalador utilizar partes da estrutura da parede ou outras ajudas não permitidas.
- Se um escalador falhar em seguir a sequência designada das presas.
- Se um escalador ultrapassar o tempo limite de escalada.
- Se um escalador cometer qualquer infração que coloque em risco a segurança do escalador ou do assegurador.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Escalada Alpina (Alpine Climbing)
Ambiente e proteção:
- Realizada em montanhas e terrenos de alta altitude, frequentemente em condições variáveis e exigentes.
- Arnês, corda, piolets (machados de gelo), crampons, capacete, dispositivos de segurança, mosquetões, proteções móveis (friends, nuts), roupas apropriadas para montanha, calçados de alta montanha, e magnésio para as mãos.
Segurança:
- Envolve uma combinação de técnicas de escalada em rocha e gelo, bem como habilidades de navegação e sobrevivência em montanha.
- Utiliza proteções móveis e naturais para segurança, com o escalador líder colocando proteções ao longo da rota e o segundo escalador removendo-as.
Rotas e marcação:
- As rotas são frequentemente não marcadas, exigindo que os escaladores naveguem com base em descrições de guias, mapas e experiência prévia.
- Pode incluir várias dificuldades e tipos de terreno, como rocha, neve e gelo.
Início e término da rota:
- O início da rota é geralmente a base da montanha ou o ponto onde começa a escalada técnica.
- O término da rota é frequentemente o cume da montanha ou um ponto específico de descida segura.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tentativas e pontuação:
- Não há sistema formal de tentativas e pontuação, pois a escalada alpina é mais sobre completar a rota com segurança do que competir contra outros.
- O sucesso é medido pela segurança e eficiência na execução da escalada, bem como pela capacidade de completar a rota planejada.
Tempo de escalada:
- O tempo pode variar amplamente, desde algumas horas até vários dias, dependendo da complexidade da rota e das condições climáticas.
- O tempo é menos regulado do que em outras formas de escalada, com foco na segurança e na adaptação às condições.
Regras específicas de competição:
- Os escaladores devem ser autossuficientes, carregando todo o equipamento necessário para segurança, navegação e sobrevivência.
- É crucial planejar a rota com antecedência, considerando condições climáticas, dificuldades técnicas e estratégias de evacuação.
- Os escaladores devem estar preparados para adaptar seus planos conforme as condições mudam, priorizando sempre a segurança.
- Não há desclassificação formal, mas a ética da escalada alpina enfatiza a segurança, a conservação do ambiente natural e o respeito pelas tradições da montanha.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Escalada em Grandes Paredes (Big Wall Climbing)
Ambiente e proteção:
- Realizada em paredes de rocha verticais e extensas, geralmente com mais de 600 metros de altura. Inclui seções de escalada livre, artificial e misturada.
- Arnês, corda dinâmica, piolets (para seções de gelo, se necessário), crampons (se necessário), sapatilhas de escalada, capacete, dispositivos de segurança (grigri, ATC), mosquetões, proteções móveis (friends, nuts, camalots), camisas, calças, saco de dormir, barraca ou abrigo, alimentos e água, kit de primeiros socorros.
Segurança:
- Utiliza técnicas avançadas de escalada em rocha, incluindo a colocação de proteções móveis e ancoragens em pontos específicos da parede.
- Requer habilidades em escalada livre e artificial, com o uso de equipamentos para escalar e proteger-se ao longo da rota.
Rotas e marcação:
- As rotas são muitas vezes pré-estabelecidas, com os pontos de ancoragem e sequências de escalada bem definidos. Pode exigir navegação e escolhas táticas durante a escalada.
- As rotas podem incluir seções de escalada livre e artificial, com a colocação de proteções móveis sendo comum.
Início e término da rota:
- O início da escalada é geralmente na base da parede de rocha.
- O término da rota é alcançado ao atingir o cume ou a área designada no topo da parede, onde os escaladores podem estabelecer um ponto seguro de rapel ou descida.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tentativas e pontuação:
- A escalada em grandes paredes é focada na jornada e na conclusão da rota com segurança, não em competição. Não há sistema formal de tentativas e pontuação.
- O sucesso é medido pela capacidade de completar a escalada com segurança e eficiência.
Tempo de escalada:
- A duração pode variar amplamente, desde várias horas até vários dias ou semanas, dependendo da complexidade da rota, das condições climáticas e do ritmo da equipe.
- O tempo é flexível e depende das condições da parede e da estratégia adotada pela equipe.
Regras específicas de competição:
- Os escaladores devem ser capazes de sustentar-se durante a escalada, levando suprimentos suficientes para vários dias.
- É essencial planejar a rota, pontos de ancoragem e estratégias de evacuação com antecedência.
- Normalmente, a equipe se divide em líder e seguidor, com o líder colocando as proteções móveis e o seguidor removendo-as.
- Não há desclassificação formal, mas a ética da escalada em grandes paredes enfatiza a segurança, a conservação do ambiente natural e a responsabilidade mútua.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Escalada Indoor
Ambiente e proteção:
- Realizada em ginásios ou centros de escalada indoor, utilizando paredes artificiais com rotações pré-fixadas.
- Arnês, sapatilhas de escalada, capacete (opcional, mas recomendado), corda (em modalidades que requerem), dispositivo de segurança (como ATC ou GriGri), e magnésio para as mãos.
Segurança:
- A escalada indoor envolve técnicas básicas a avançadas de escalada em rocha e em estruturas artificiais.
- Em competições, os escaladores devem seguir regras específicas sobre a colocação e uso de equipamentos de segurança, além de seguir as normas de segurança do centro de escalada.
Rotas e marcação:
- As rotas são pré-configuradas e variam em dificuldade, muitas vezes indicadas por cores ou números.
- As paredes podem incluir seções de escalada em boulder, vias de escalada em vias de escalada esportiva e outras configurações.
Início e término da rota:
- O início da escalada é na base da parede, onde os escaladores se preparam para iniciar a subida.
- O término é alcançado ao segurar a presa final ou ao atingir um ponto específico, dependendo da configuração da parede.
Leia até o fim para saber tudo sobre escalada!
Tentativas e pontuação:
- Em competições, cada escalador tem um número limitado de tentativas para completar uma rota. A pontuação é baseada na altura alcançada, na dificuldade da rota e no número de tentativas realizadas.
- As competições podem ter diferentes formatos, como “on-sight”, onde os escaladores não podem ver outros competidores, ou “flash”, onde podem ver uma rota antes de tentar.
Tempo de escalada:
- O tempo é geralmente limitado, com períodos específicos para completar as rotas durante as competições.
- Em ambientes de treino, o tempo é mais flexível, permitindo aos escaladores ajustar seu ritmo conforme necessário.
Regras específicas de competição:
- É essencial seguir as normas de segurança do centro de escalada indoor, incluindo o uso adequado de equipamentos e a manutenção das áreas de escalada.
- As rotas são geralmente divididas por grau de dificuldade, que pode ser indicado em uma escala local ou internacional.
- Em competições, os escaladores devem usar os equipamentos fornecidos ou aprovados pela organização.
- Um escalador pode ser desclassificado se desconsiderar regras de segurança, como não usar o equipamento apropriado ou não seguir as instruções dos organizadores.
- Não completar a rota dentro do tempo limite ou não seguir as regras de pontuação estabelecidas também acarreta na eliminação.
Gostou de saber tudo sobre Escalada? Leia também:
- Tudo sobre Curling: o que é, história, como funciona e mais!
- Tudo sobre Combinado Nórdico: história, regras, equipamentos e mais!
- Tudo sobre Ciclismo Mountain Bike: o que é, história, modalidades e mais!
