O lacrosse é um esporte que combina elementos do hóquei, futebol e basquete. A modalidade esportiva nasceu das culturas indígenas norte-americanas e vem evoluindo ao longo dos séculos, se transformando em um esporte popular em várias partes do mundo.
Para um melhor entendimento do esporte, é preciso ficar atento às regras do lacrosse. Esse conhecimento é essencial para garantir um jogo justo e competitivo, proporcionando aos jogadores e espectadores uma experiência única!
Pensando nisso, então, trouxemos um conteúdo especial com as principais regras do lacrosse! Se prepare para conhecer desde a estrutura e dimensão do campo, até as infrações e penalidades.
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Regras do lacrosse: lista completa
- Campo;
- Duração;
- Pontuação;
- Número de jogadores;
- Equipamentos;
- Face-off;
- Posição;
- Substituições;
- Infrações e penalidades;
- Box lacrosse.
Regras do lacrosse: campo
O campo de lacrosse tem dimensões e estruturas específicas. A modalidade masculina tem um campo que mede 110 metros de comprimento por 55 metros de largura, por exemplo.
Já o lacrosse feminino usa um campo um pouco menor, com 100 metros de comprimento por 55 metros de largura.
No centro do campo, existe um círculo com um raio de 9 metros, onde ocorre o face-off. As áreas de gol são semi-círculos com um raio de 3 metros, situadas a 12 metros das linhas de fundo.
O campo do esporte ainda é dividido em três zonas principais: a área defensiva, a área de meio-campo e a área ofensiva.
Regras do lacrosse: duração
A duração do jogo de lacrosse varia entre as categorias masculina e feminina, e também por níveis de jogo, como escolar, universitário e profissional.
No lacrosse masculino universitário, por exemplo, um jogo é composto por quatro períodos de 15 minutos, totalizando 60 minutos de tempo regulamentar.
Já no lacrosse feminino universitário, o jogo também é dividido em quatro períodos, mas com 15 minutos cada, totalizando 60 minutos de jogo.
Vale pontuar que o tempo é contínuo, mas pode ser parado em situações específicas, como lesões, infrações graves ou a pedido dos técnicos.
Se o jogo terminar empatado após o tempo regulamentar, a prorrogação pode ser usada para determinar quem será o grande vencedor.
A prorrogação geralmente é jogada em períodos de 4 minutos com a regra de morte súbita, quando o primeiro time a marcar um gol vence o jogo.
Regras do lacrosse: pontuação
No lacrosse, cada gol marcado vale um ponto, e o objetivo do jogo é marcar mais gols do que o adversário.
No lacrosse masculino, os jogadores podem marcar de qualquer ponto do campo, desde que a bola não seja lançada com violência excessiva ou de forma perigosa.
Ainda existem regras específicas sobre o que constitui um gol legítimo. Por exemplo, o jogador não pode pisar ou entrar na área do gol ao fazer o arremesso. Se a bola for lançada após o tempo regulamentar expirar, o gol não será validado.
Regras do lacrosse: número de jogadores
No lacrosse masculino, cada time é composto por 10 jogadores, sendo três atacantes, três meio-campistas, três defensores e um goleiro.
No lacrosse feminino, as equipes geralmente têm 12 jogadores: quatro atacantes, três meio-campistas, quatro defensoras e uma goleira.
Mudanças de jogadores são frequentes e estrategicamente planejadas para manter o jogo ativo.
Regras do lacrosse: equipamentos
O lacrosse exige o uso de alguns equipamentos para garantir a segurança dos jogadores.
No lacrosse masculino, por exemplo, os jogadores devem usar capacetes com proteção facial, protetores bucais, luvas, ombreiras, cotoveleiras e, em muitos casos, protetores de costelas.
Já no lacrosse feminino, as jogadoras usam protetores bucais e óculos de proteção. No entanto, os capacetes são obrigatórios para as goleiras femininas.
O bastão de lacrosse, chamado de crosse, é uma ferramenta essencial e varia em comprimento e design, dependendo da posição do jogador.
Atacantes e meio-campistas geralmente usam bastões mais curtos para um melhor manuseio, enquanto os defensores usam bastões mais longos para maior alcance.
Os goleiros têm bastões com redes maiores para facilitar as defesas.
Regras do lacrosse: face-off
O face-off é o método usado para iniciar o jogo e reiniciá-lo após cada gol. Saiba mais!
No início de cada período e após cada gol, dois jogadores, sendo um de cada equipe, se posicionam no centro do campo, se abaixam e colocam os bastões no chão, em paralelo à linha do meio-campo. Ao sinal do árbitro, os jogadores tentam ganhar a posse da bola, que está no meio de seus bastões.
Regras do lacrosse: posição
No lacrosse, defensores e atacantes são geralmente restritos às suas respectivas áreas, defensiva e ofensiva. Meio-campistas têm a liberdade de se mover por todo o campo, desempenhando papeis tanto na defesa quanto no ataque.
A área do goleiro é protegida e somente o goleiro e os defensores podem entrar na área do gol, chamada de crease. Infringir essa regra pode resultar em uma penalidade.
Regras do lacrosse: substituições
As substituições no lacrosse são feitas de forma on the fly, ou seja, podem ocorrer a qualquer momento durante o jogo, sem necessidade de interromper a partida.
As áreas de substituição são delimitadas ao longo das linhas laterais do campo, e jogadores que entram e saem do campo devem fazer isso dentro dessas áreas específicas para evitar penalidades.
Regras do lacrosse: infrações e penalidades
Infrações no lacrosse podem resultar em penalidades. Entre as principais estão interferência ou conduta anti-desportiva, que resultam em 30 segundos a 1 minuto de exclusão do jogador infrator.
Mas infrações maiores, como cross-checking ou uso ilegal do bastão, podem resultar em até 3 minutos de exclusão. As infrações graves podem levar à expulsão do jogador.
Regras do lacrosse: box lacrosse
O box lacrosse, uma variante do lacrosse jogada em arenas fechadas, tem regras próprias que se diferenciam lacrosse de campo.
A área de jogo é muito menor, medindo 55 metros de comprimento por 25 metros de largura, e as equipes são compostas por seis jogadores, sendo cinco jogadores de linha e um goleiro). Além disso, o jogo é jogado em quatro períodos de 15 minutos.
O contato físico é mais prevalente e permitido no box lacrosse, com regras específicas para checagens corporais. O ritmo do jogo é mais rápido devido ao tamanho do campo e às substituições constantes.
Regras do lacrosse: lista completa
- Campo;
- Duração;
- Pontuação;
- Número de jogadores;
- Equipamentos;
- Face-off;
- Posição;
- Substituições;
- Infrações e penalidades;
- Box lacrosse.
Se você gostou de conhecer as regras do lacrosse, aproveite para continuar navegando pelo site para conferir muito mais informações sobre esse e muitos outros esportes! Não se esqueça de deixar o seu comentário contando o que achou do conteúdo!
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