O Mixed Martial Arts, é muito mais do que apenas uma competição; é uma fusão de força, técnica e estratégia, no qual os lutadores se desafiam em um confronto físico e mental para alcançar a vitória. Neste cenário, as artes marciais desempenham um papel fundamental, moldando os competidores e influenciando cada aspecto do esporte.
Neste texto vamos mergulhar no universo das artes marciais, especificamente, no MMA e te falar um pouco mais sobre a sua história e dos golpes da luta.
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As artes marciais no MMA
As artes marciais têm uma história rica e diversificada, originando-se em diferentes culturas ao redor do mundo.
De lendárias disciplinas orientais como o Jiu-Jitsu, Karatê, Taekwondo e Muay Thai, até as técnicas de luta greco-romana e wrestling, cada forma de arte marcial contribui para o vasto arsenal de habilidades dos lutadores de MMA.
No MMA, a combinação de diferentes estilos de artes marciais resulta em um esporte dinâmico e imprevisível, onde os competidores devem dominar uma variedade de técnicas de luta em pé e no chão.
A versatilidade é a chave para o sucesso, e os atletas que podem integrar múltiplos estilos têm uma vantagem significativa sobre seus oponentes.
A força mental no MMA: mais um princípio das artes marciais
Além da parte física, o MMA é também um jogo mental. Estratégia desempenha um papel crucial, tanto dentro como fora do octógono.
Os lutadores devem estudar seus oponentes, analisando seus pontos fortes e fracos, e desenvolver planos de jogo adaptáveis para cada luta. A capacidade de ler e reagir às situações em tempo real é fundamental, exigindo inteligência tática e astúcia.
Durante uma luta, a estratégia pode se manifestar de várias maneiras, desde controlar o ritmo do combate até capitalizar em oportunidades de ataque ou defesa.
Os lutadores devem ser capazes de ajustar sua abordagem conforme a luta progride, adaptando-se às circunstâncias e mantendo a calma sob pressão.
As artes marciais no mundo do MMA: todos os golpes da modalidade
O MMA, conhecido como Artes Marciais Mistas, está ascendendo ao papel que tradicionalmente pertencia ao boxe: o de ser a luta mais popular do mundo.
Suplex – Luta Greco-Romana
Enquanto alguns pensadores gregos moldavam a filosofia, outros desenvolviam esta técnica: um golpe da luta greco-romana que atravessou os séculos.
Quando um adversário se aproxima para desferir um soco, o lutador habilidoso desvia, avança com uma passada rápida e agarra as pernas do oponente.
A energia do soco do oponente agora trabalha a favor do lutador. O corpo do oponente é lançado para frente. Com equilíbrio e destreza, o lutador impede a queda do oponente. Agora é sua vez de agir: erguer o oponente no ar.
Girar o corpo do oponente em 45 graus e jogá-lo ao chão como um saco de cimento. O impacto nas costas é avassalador. O bom senso dita que não se deve chutar um oponente caído, e a mesma regra se aplica no UFC.
No entanto, socos são permitidos até que o árbitro intervenha. Um soco nesta posição pode ter uma força de até 900 kg, muito mais do que um soco convencional.
A gravidade é a responsável por essa força. Mas a permissão para socar um oponente no chão é uma das regras mais controversas do MMA.
Chute estilo Steven Seagal
A história do golpe que nocauteou Vitor Belfort começou há 30 anos, no Japão, quando Steven Seagal ensinava artes marciais por lá. O astro de filmes de ação, também mestre de aikidô, criou o golpe.
Ele o ensinou ao Spider, como afirmam Steven Seagal e Anderson Silva. Papo furado. O brasileiro admitiu mais tarde que treina esse chute desde sempre. Ele é uma técnica presente em diversas artes marciais.
O golpe consiste em uma pancada com a parte frontal do pé, não um pisão. A técnica envolve projetar o quadril para frente enquanto a coxa é elevada, aumentando o alcance do chute e a chance de surpreender o adversário.
Joelhada
Este é o golpe mais brutal: a força do impacto pode chegar a 2,5 toneladas. Não é à toa que é o favorito de Anderson Silva, campeão mundial dos pesos médios do UFC.
A força começa na perna de apoio e se intensifica ao passar pelos músculos do quadril até se concentrar no joelho. Enquanto isso, o lutador puxa a cabeça do oponente, visando causar uma concussão severa.
Cotovelada
Esta cotovelada não começa no braço, mas no pé de trás. Pressionando o chão, a força se propaga pela perna, passa pelos quadris e por toda a musculatura das costas, como uma onda de energia, que cresce exponencialmente.
Essa onda colide contra a têmpora do adversário. A pancada pode atingir até 300 HIC (Critério de Lesões na Cabeça). Os nocautes ocorrem com 250 HIC. Em outras palavras, é uma técnica potencialmente letal.
Socos
Os socos são uma parte fundamental do arsenal de qualquer lutador de MMA. Eles podem ser diretos, cruzados, ganchos, uppercuts, entre outros, visando atingir o oponente em várias partes do corpo, como o rosto, o corpo e as costelas.
Golpes de Jiu-Jitsu brasileiro
O Jiu-Jitsu é uma parte essencial do MMA, e os lutadores frequentemente utilizam golpes de estrangulamento, chaves de articulação e técnicas de controle no chão para finalizar o oponente ou obter uma posição de vantagem.
À medida que o MMA continua a evoluir, as artes marciais continuarão desempenhando um papel central na definição do esporte. Novas técnicas e estratégias estão constantemente sendo desenvolvidas, impulsionadas pela inovação e pela busca contínua pela excelência.
A popularidade global do MMA continua a crescer, atraindo talentos de todo o mundo e elevando o nível de competição para novos patamares. No final das contas, o MMA é uma celebração das artes marciais em sua forma mais pura que cativa e inspira fãs em todo o mundo.
E é essa combinação única de elementos que faz do MMA uma das formas mais emocionantes e imprevisíveis de esporte competitivo do mundo moderno.
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