O taekwondo é uma arte marcial coreana praticada ao redor do mundo. Ele não é só um esporte competitivo, mas também como uma forma de desenvolvimento pessoal e defesa pessoal repleta de ensinamentos. O esporte é conhecido pelos seus chutes altos e rápidos, e também pela sua filosofia.
O esporte é conhecido por buscar promover a autodisciplina, o respeito e a integridade. Com raízes na cultura e na tradição coreana, também possui uma série de termos específicos que são fundamentais para a prática e o entendimento desta arte marcial.
Pensando nisso, então, criamos o glossário do taekwondo, com os principais termos usados no esporte. Confira!
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Glossário do taekwondo: lista completa
- Ap Chagi
- Bandae Dollyo Chagi
- Bandal Chagi
- Baro
- Charyot
- Chagi
- Dan
- Deung Jumeok
- Dojang
- Dwit Chagi
- Gyeorugi
- Hogu
- Hosinsul
- Ilbo Daeryeon
- Jireugi
- Juchum Seogi
- Kihap
- Kyorugi
- Makgi
- Momtong
- Poomsae
- Seogi
- Sijak
- Sine Wave
- Sonbadak
- taekwondoin
- Tul
- Yeop Chagi
- Yop Jumeok
- Yop Seogi
- Zenkutsu Dachi
Glossário do taekwondo: saiba mais sobre os termos
Ap Chagi
Ap Chagi é um chute frontal executado com a parte anterior do pé. É uma das técnicas mais básicas e importantes do taekwondo, usada tanto em combate quanto em treinamento de formas (Poomsae). A precisão e a velocidade são cruciais para a efetividade desse chute.
Bandae Dollyo Chagi
Bandae Dollyo Chagi é o chute giratório reverso. Executado com a perna de trás, envolve uma rotação do corpo, adicionando potência e velocidade ao movimento. É uma técnica avançada, muitas utilizada em competições devido ao seu impacto potencial.
Bandal Chagi
Bandal Chagi é o chute em arco. Executado com a parte superior do pé, é direcionado normalmente à região média do oponente. É utilizado tanto em combate quanto em demonstrações, se destacando pela sua velocidade e precisão.
Baro
O termo baro significa “direito” ou “certo”. No contexto do taekwondo, é usado para indicar uma postura ou movimento correto. Também é um comando usado pelos instrutores para orientar os alunos a ajustarem suas posturas.
Charyot
Charyot é a posição de atenção. Quando o instrutor diz “Charyot”, os praticantes devem ficar eretos, com os pés juntos e os braços ao lado do corpo, em sinal de respeito e prontidão.
Chagi
Chagi é um termo genérico para “chute”. Inclui uma variedade de técnicas de chute, cada uma com sua própria forma e aplicação específica. Chagi é um componente central do treinamento no taekwondo.
Dan
Dan significa um nível de graduação no taekwondo, indicando o grau de experiência e habilidade de um praticante. Os graus Dan vão do 1º Dan (iniciantes na faixa preta) até o 9º Dan, reservado para mestres de alto nível.
Deung Jumeok
Deung Jumeok é o nome dado à parte de trás do punho. Em algumas técnicas de ataque, essa parte da mão é utilizada para golpear o oponente, aproveitando sua estrutura óssea para causar impacto.
Dojang
Dojang é o termo utilizado para designar o local de treinamento do taekwondo. Este espaço é sagrado para os praticantes e deve ser mantido limpo e organizado, refletindo o respeito pela arte marcial.
Dwit Chagi
Dwit Chagi é o chute para trás. Executado com o calcanhar, ele é poderoso e pode ser usado tanto em defesa quanto em ataque, atingindo o oponente que se encontra atrás do praticante.
Gyeorugi
Gyeorugi é a luta ou combate no taekwondo. Pode ser praticada como uma competição esportiva ou como um treino entre parceiros.
Hogu
Hogu é o protetor utilizado durante as competições de taekwondo para proteger o tronco dos praticantes. Este equipamento é essencial para a segurança dos atletas, permitindo que eles executem golpes com força sem causar lesões graves.
Hosinsul
Hosinsul são as técnicas de defesa pessoal no taekwondo. Inclui uma variedade de técnicas que permitem ao praticante se defender de ataques e situações perigosas.
Ilbo Daeryeon
Ilbo Daeryeon é o combate passo-a-passo. Esta forma de treino é utilizada para praticar a aplicação de técnicas de ataque e defesa de maneira controlada e sequencial.
Jireugi
Jireugi é o termo para soco. Inclui várias técnicas de soco, cada uma adaptada a diferentes situações e alvos. O soco básico, ou Jireugi, é fundamental no arsenal do taekwondo.
Juchum Seogi
Juchum Seogi é a posição de cavalo, uma postura baixa e estável usada na execução de técnicas de ataque e defesa. É uma das posturas básicas no taekwondo.
Kihap
Kihap é o grito que os lutadores emitem ao executar técnicas de ataque ou defesa. Este grito ajuda a concentrar a energia, aumentar a potência do golpe e intimidar o oponente.
Kyorugi
Kyorugi é outro termo para combate, frequentemente usado de maneira intercambiável com Gyeorugi.
Makgi
Makgi é o nome usado para as técnicas de bloqueio. Elas são essenciais para se defender dos contra ataques do oponente, desviando ou absorvendo o impacto dos golpes.
Momtong
Momtong é a área do tronco do lutador. Ou seja, se refere aos golpes ou defesas direcionadas a esta parte do corpo, que inclui o peito e o abdômen.
Poomsae
Poomsae são as formas ou sequências de movimentos no taekwondo. Cada Poomsae consiste em uma série de técnicas de ataque e defesa realizadas em um padrão específico, simulando um combate contra múltiplos oponentes.
Seogi
Seogi é o nome dado às posturas no taekwondo. Existem várias posturas, cada uma adequada a diferentes técnicas e situações. A postura correta é fundamental para a efetividade das técnicas.
Sijak
Sijak é o comando para iniciar. Utilizado pelos instrutores para começar um exercício, uma luta ou uma prática de formas, ele marca o início da ação.
Sine Wave
Sine Wave é um movimento ondulatório utilizado em algumas técnicas do taekwondo, especialmente na escola ITF. Este movimento ajuda a gerar mais potência nos golpes, sempre com o uso do movimento natural do corpo.
Sonbadak
Sonbadak é a palma da mão do lutador. Em algumas técnicas de defesa e ataque, a palma é utilizada para golpear ou desviar os ataques do oponente.
taekwondoin
Taekwondoin é o praticante de taekwondo. O termo é utilizado para classificar aqueles que treinam e seguem os princípios da arte marcial.
Tul
Tul são as formas ou padrões praticados no estilo ITF do taekwondo. Cada Tul consiste em uma série de movimentos que representam um combate contra um ou mais adversários imaginários.
Yeop Chagi
Yeop Chagi é o chute lateral executado com a lâmina do pé, direcionado geralmente à altura do tronco ou da cabeça do oponente, sendo uma técnica poderosa e versátil.
Yop Jumeok
Yop Jumeok é o soco lateral, realizado com o lado do punho. É uma técnica utilizada em situações específicas de combate, proporcionando um golpe forte e direto.
Yop Seogi
Yop Seogi é a postura lateral utilizada para se preparar para técnicas de chutes laterais ou para se defender de ataques vindos de lados específicos.
Zenkutsu Dachi
Zenkutsu Dachi é a posição frontal utilizada para gerar força e estabilidade durante a execução de técnicas de ataque e defesa.
Glossário do taekwondo: lista completa
- Ap Chagi
- Bandae Dollyo Chagi
- Bandal Chagi
- Baro
- Charyot
- Chagi
- Dan
- Deung Jumeok
- Dojang
- Dwit Chagi
- Gyeorugi
- Hogu
- Hosinsul
- Ilbo Daeryeon
- Jireugi
- Juchum Seogi
- Kihap
- Kyorugi
- Makgi
- Momtong
- Poomsae
- Seogi
- Sijak
- Sine Wave
- Sonbadak
- Taekwondoin
- Tul
- Yeop Chagi
- Yop Jumeok
- Yop Seogi
- Zenkutsu Dachi
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