A ginástica artística é um esporte bastante popular no mundo todo, exigindo muita força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação dos atletas. Além disso, sua execução é feita em diferentes aparelhos e precisa ser perfeita para encantar o júri.
Pensando nisso, então, criamos um glossário da ginástica artística. Aqui, você vai conhecer quais são os principais termos usados no esporte e o que eles significam. Entender essas palavras vai te ajudar a ter uma melhor compreensão na modalidades como um todo.
Entre os termos mais usados na ginástica artística estão palavras como aterrissagem, estrela, flic-flac, mortais, sequência, trave de equilíbrio e muito mais. Cada um deles é essencial na prática do esporte, então não deixe de prestar atenção em seus significados, pois isso também vai mudar a forma em que você acompanha as competições.
Vamos conhecer, então, quais são os principais termos do glossário da ginástica artística?
Abra sua conta na Betano e ganhe até 1.000 reais em bônus.
Pagamentos via PIX, jogos ao vivo e super odds!
Clique aqui para abrir sua conta!
Glossário da ginástica artística: lista completa
- Amplitude
- Aparato (Aparelho)
- Aterrissagem
- Barra Fixa
- Barras Assimétricas
- Cavalo com Alças
- Chapa ou placa
- Entrada
- Estrela
- Execução
- Flic-Flac
- Grau de Dificuldade
- Grupo acrobático
- Mortais
- Passagem
- Sequência
- Trave de Equilíbrio
- Tsukahara
- Voo
- Yurchenko
Glossário da ginástica artística: saiba mais sobre os termos
Amplitude
É o nome dado à extensão máxima dos movimentos realizados pelo ginasta. Movimentos amplos e bem executados são os mais valorizados pelos juízes, pois demonstram flexibilidade e controle do atleta.
Aparato (Aparelho)
O aparato é um equipamento usado pelos ginastas para mostrar suas habilidades. Os principais aparelhos na ginástica feminina são trave, solo, barras assimétricas e salto. Já na ginástica masculina estão o solo, cavalo com alças, argolas, salto, barras paralelas e barra fixa.
Aterrissagem
A aterrissagem é a ação de pousar no chão após um salto ou uma série de movimentos aéreos. Precisa ser feita com cautela para ganhar mais pontos.
Barra Fixa
Aparelho usado na ginástica masculina, composto por uma barra horizontal suspensa onde os ginastas realizam movimentos acrobáticos e de balanço, demonstrando força e habilidade.
Barras Assimétricas
É o nome de um aparelho exclusivo da ginástica feminina que conta com duas barras horizontais de alturas diferentes. As rotinas nas barras assimétricas incluem movimentos de balanço, giros e saltos entre as barras.
Cavalo com Alças
Aparelho usado somente na ginástica masculina. Ele conta com uma estrutura com duas alças onde os ginastas realizam movimentos circulares e de tesoura, exigindo força e coordenação.
Chapa ou placa
Movimento em que o ginasta eleva as pernas para a frente ou para os lados em posição de parada de mãos ou na trave, mantendo o corpo esticado e alinhado.
Entrada
A entrada é a maneira como o ginasta inicia uma série de movimentos em um aparelho, seja com um salto, uma corrida ou uma preparação específica. Uma entrada precisa e bem executada pode definir o sucesso da rotina.
Estrela
É o nome do movimento em que o ginasta realiza um giro lateral, passando por uma posição de parada de mãos antes de retornar aos pés. Conhecido também como “estrela sem mãos” quando executado sem o apoio das mãos.
Execução
A execução é o nome dado à avaliação de quão bem o ginasta realiza seus movimentos, levando em conta a técnica, forma, amplitude dos movimentos, precisão e mais.
Flic-Flac
É o nome do movimento acrobático em que o ginasta salta de uma posição de pé, gira para trás passando por uma parada de mãos e aterrissa novamente de pé. É a base para muitas combinações de movimentos no solo e na trave, sendo extremamente importante.
Grau de Dificuldade
Vai medir a complexidade de um movimento ou série de movimentos. Cada acrobacia tem um valor de dificuldade que vai contribuir para a nota final do ginasta.
Grupo acrobático
Conjunto de movimentos acrobáticos realizados em sequência durante uma apresentação. Esses grupos são avaliados com base na dificuldade, execução e conexão entre os elementos.
Mortais
Mortais são os saltos em que o ginasta realiza uma ou mais voltas completas no ar. Podem ser mortais para frente, para trás ou para o lado, com diferentes variações como agrupado, carpado ou esticado.
Passagem
Passagem é o nome de uma série de movimentos consecutivos realizados em um único impulso, principalmente em rotinas de solo ou na trave de equilíbrio.
Sequência
A sequência é a combinação de vários movimentos realizados de maneira contínua, sem qualquer interrupção. Elas são avaliadas pela fluidez e pela complexidade dos movimentos combinados.
Trave de Equilíbrio
Trave de equilíbrio é o nome do aparelho utilizado na ginástica feminina em que são realizadas séries de movimentos que exigem grande equilíbrio e precisão. Elas medem 10 cm de largura e 5 metros de comprimento.
Tsukahara
Tipo de salto no qual o ginasta realiza um giro de 180 graus seguido de um mortal. É frequentemente usado em provas de salto.
Voo
Caracterizam os movimentos acrobáticos realizados no ar, como saltos e giros. Esses elementos são comuns nas rotinas de solo e nas barras assimétricas, demonstrando a capacidade acrobática do ginasta.
Yurchenko
O yurchenko é um tipo de salto em que o ginasta realiza um flic-flac seguido de um salto mortal, após empurrar a mesa de salto. Este movimento exige grande potência e técnica do atleta.
Glossário da ginástica artística: lista completa
- Amplitude
- Aparato (Aparelho)
- Aterrissagem
- Barra Fixa
- Barras Assimétricas
- Cavalo com Alças
- Chapa ou placa
- Entrada
- Estrela
- Execução
- Flic-Flac
- Grau de Dificuldade
- Grupo acrobático
- Mortais
- Passagem
- Sequência
- Trave de Equilíbrio
- Tsukahara
- Voo
- Yurchenko
Glossário da ginástica artística
Gostou de conhecer o glossário da ginástica artística? A modalidade esportiva é uma das que mais desafia os limites físicos dos atletas, exigindo não só muita concentração e precisão, como também força.
Conhecendo seus principais termos por meio desta lista, você consegue apreciar o esporte muito mais, pois consegue compreender o que está acontecendo. Além disso, você pode prever os próximos movimentos dos atletas e entender a importância de cada acrobacia.
Se você gostou deste conteúdo, aproveite para continuar acessando o site e conferir outras notícias, listas e muito mais sobre a ginástica artística e outros esportes. O seu comentário também será muito bem-recebido!
- Glossário do judô: sensei, dojo, tatame e mais
- Glossário do karatê: dojo, shomen, kata e mais
- Glossário da natação: borboleta, sincronizado, propulsão e mais
