La gimnasia artística es un deporte muy popular en todo el mundo, que requiere mucha fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación por parte de los atletas. Además, se realiza en diferentes aparatos y necesita ser perfecta para encandilar a los jueces.
Por ello, hemos creado un glosario de gimnasia artística. Aquí conocerás los principales términos utilizados en este deporte y su significado. Comprender estas palabras te ayudará a entender mejor el deporte en su conjunto.
Entre los términos más utilizados en gimnasia artística se encuentran palabras como aterrizaje, estrella, flic-flac, mortales, secuencia, viga de equilibrio y muchas más. Cada una de ellas es esencial en la práctica de este deporte, así que asegúrate de prestar atención a sus significados, ya que también cambiará tu forma de seguir las competiciones.
Así que vamos a conocer los principales términos del glosario de gimnasia artística?
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Glosario de gimnasia artística: lista completa
- Amplitud
- Aparato
- Aterrizaje
- Barras Fijas
- Barras asimétricas
- Caballo con correas
- Placa
- Entrada
- Estrella
- Ejecución
- Flic-Flac
- Nivel de dificultad
- Grupo acrobático
- Mortales
- Pasaje
- Secuencia
- Viga de equilibrio
- Tsukahara
- Vuelo
- Yurchenko
Glosario de gimnasia artística: más información sobre los términos
Amplitud
Se denomina así a la amplitud máxima de los movimientos realizados por el gimnasta. Los movimientos amplios y bien ejecutados son los más valorados por los jueces, ya que demuestran la flexibilidad y el control del atleta.
Aparatos
El aparato es una pieza del equipamiento que utilizan las gimnastas para mostrar sus habilidades. Los principales aparatos de la gimnasia femenina son la barra, el suelo, las barras asimétricas y el salto. En la gimnasia masculina, están el suelo, el caballo con arzones, las anillas, la bóveda, las barras paralelas y la barra fija.
Aterrizaje
El aterrizaje es la acción de posarse en el suelo tras un salto o una serie de movimientos aéreos. Hay que hacerlo con cuidado para ganar más puntos.
Barra fija
Aparato utilizado en gimnasia masculina, consistente en una barra horizontal suspendida en la que los gimnastas realizan movimientos acrobáticos y de balanceo, demostrando fuerza y destreza.
Barras asimétricas
Es el nombre de un aparato exclusivo de la gimnasia femenina que tiene dos barras horizontales de diferente altura. Las rutinas en las barras asimétricas incluyen movimientos de balanceo, giros y saltos entre las barras.
Caballo con correas
Este aparato sólo se utiliza en gimnasia masculina. Tiene una estructura con dos asas donde los gimnastas realizan movimientos circulares y de tijera, que requieren fuerza y coordinación.
Plancha
Movimiento en el que la gimnasta eleva las piernas hacia delante o hacia los lados en posición de parada de manos o en la viga, manteniendo el cuerpo recto y alineado.
Entrada
La entrada es la forma en que la gimnasta comienza una serie de movimientos en el aparato, ya sea un salto, una carrera o una preparación específica. Una entrada precisa y bien ejecutada puede definir el éxito de la rutina.
Estrella
Es el nombre del movimiento en el que la gimnasta realiza un giro lateral, pasando por una posición de parada de manos antes de volver a ponerse de pie. También se conoce como «estrella sin manos» cuando se realiza sin el apoyo de las manos.
Ejecución
Ejecución es el nombre que se da a la evaluación de lo bien que el gimnasta realiza sus movimientos, teniendo en cuenta la técnica, la forma, la amplitud de movimiento, la precisión, etc.
Flic-Flac
Este es el nombre del movimiento acrobático en el que el gimnasta salta desde una posición de pie, gira hacia atrás a través de una parada de manos y aterriza de nuevo sobre sus pies. Es la base de muchas combinaciones de movimientos en el suelo y en la barra y es extremadamente importante.
Grado de dificultad
Mide la complejidad de un movimiento o serie de movimientos. Cada acrobacia tiene un valor de dificultad que contribuirá a la puntuación final del gimnasta.
Grupo acrobático
Conjunto de movimientos acrobáticos realizados en secuencia durante una actuación. Estos grupos se evalúan en función de la dificultad, la ejecución y la conexión entre los elementos.
Mortales
Los mortales son saltos en los que el gimnasta realiza uno o varios giros completos en el aire. Pueden ser volteretas hacia delante, hacia atrás o laterales, con distintas variantes como agrupado, carpado o estirado.
Pasaje
Pasaje es el nombre de una serie de movimientos consecutivos realizados en un solo impulso, principalmente en las rutinas de suelo o en la viga de equilibrio.
Secuencia
Una secuencia es una combinación de varios movimientos realizados de forma continua, sin interrupción. Se juzgan en función de la fluidez y la complejidad de los movimientos combinados.
Viga de equilibrio
La barra de equilibrio es el nombre del aparato utilizado en gimnasia femenina para realizar series de movimientos que requieren gran equilibrio y precisión. Mide 10 cm de ancho y 5 metros de largo.
Tsukahara
Tipo de salto en el que el gimnasta realiza un giro de 180 grados seguido de una voltereta. Suele utilizarse en competiciones de salto con bóveda.
Vuelo
Se trata de movimientos acrobáticos realizados en el aire, como saltos y giros. Estos elementos son habituales en las rutinas de suelo y en las barras asimétricas, demostrando la habilidad acrobática del gimnasta.
Yurchenko
El yurchenko es un tipo de salto en el que el gimnasta realiza un flic-flac seguido de una voltereta tras impulsarse desde la mesa de salto. Este movimiento requiere una gran potencia y técnica por parte del atleta.
Glosario de gimnasia artística: lista completa
- Amplitud
- Aparato
- Aterrizaje
- Barras Fijas
- Barras asimétricas
- Caballo con correas
- Placa
- Entrada
- Estrella
- Ejecución
- Flic-Flac
- Nivel de dificultad
- Grupo acrobático
- Mortales
- Pasaje
- Secuencia
- Viga de equilibrio
- Tsukahara
- Vuelo
- Yurchenko
Glosario de gimnasia artística
¿Te ha gustado el glosario de gimnasia artística? La gimnasia artística es uno de los deportes que más desafía los límites físicos de los atletas, exigiendo no sólo concentración y precisión, sino también fuerza.
Conociendo sus principales términos a través de esta lista, podrás disfrutar mucho más de este deporte, ya que serás capaz de entender lo que está pasando. Además, podrás predecir los próximos movimientos de los atletas y comprender la importancia de cada acrobacia.
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