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El atletismo es uno de los deportes más antiguos y populares del mundo, ya que se practica desde los tiempos de la Antigua Grecia. Pero, ¿lo sabe todo sobre él?

En este artículo completo y actualizado te explicamos la historia, las reglas, las disciplinas y las principales competiciones de este antiguo deporte que consiste en correr, saltar, lanzar y vadear.

Así, podrás seguir las pruebas sin perderte, sobre todo en los Juegos Olímpicos, el evento deportivo más famoso del planeta.

Compruébalo 👇

Historia del atletismo

El atletismo es el deporte más antiguo practicado por el ser humano. Se cree que este deporte surgió en la Antigua Grecia, a partir del año 776 a.C., con la aparición de los primeros Juegos Olímpicos.

En la primera edición se disputó entre los competidores una carrera de aproximadamente 192 metros, en la que Coroebus se proclamó campeón. A partir de entonces, se empezaron a incluir más disciplinas en el evento.

Tras la conquista de Grecia por los romanos, el interés por las Olimpiadas decayó y el campeonato fue abolido por el emperador Teodosio. Sin embargo, numerosas actividades físicas, como la carrera y la lucha, siguieron practicándose durante el Imperio Romano.

El Renacimiento trajo consigo un resurgimiento del interés por la cultura física y las actividades al aire libre, impulsando el atletismo en Europa.

En el siglo XIX, la formación de clubes de atletismo y la normalización de las reglas contribuyeron al desarrollo de la categoría en todo el mundo.



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Los Juegos Olímpicos modernos, iniciados en 1896 por Pierre de Coubertin, fueron fundamentales para consolidar el atletismo como práctica mundial.

A lo largo del siglo XX, se fueron añadiendo nuevas disciplinas al evento. De este modo, el atletismo evolucionó y se profesionalizó, convirtiéndose en una parte esencial de los eventos multideportivos nacionales, regionales e internacionales.

Concursos de atletismo

salto triplo
Concursos de atletismo

El atletismo tiene más de 20 categorías divididas en cuatro segmentos principales: carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.

En las carreras, como las de 100 metros, 110 metros, maratón y marcha atlética, el objetivo es cruzar la línea de meta lo más rápidamente posible.

Las pruebas de salto, como el salto de longitud, el salto con pértiga y el triple salto, consisten en saltar por encima de una barra horizontal sin derribarla. La altura de la barra aumenta gradualmente hasta que sólo queda un competidor.

En las pruebas de lanzamiento, la premisa es sencilla: lanzar un objeto lo más lejos posible, utilizando la fuerza del cuerpo y, sobre todo, el equilibrio.

Por último, las pruebas combinadas mezclan más de una disciplina. Un ejemplo famoso es el heptatlón, compuesto por siete pruebas: 100 metros vallas, salto de altura, lanzamiento de peso, 200 metros, salto de longitud, lanzamiento de jabalina y 800 metros.

Lista de disciplinas de atletismo (carreras)

  • 100 metros
  • 200 metros
  • 400 metros
  • 800 metros
  • 1.500 metros
  • 5.000 metros
  • 10.000 metros
  • 110 metros con vallas
  • 400 metros con vallas
  • 3.000 metros con obstáculos
  • Relevo 4×100 metros
  • Relevo 4×400 metros
  • Maratón
  • Marcha atlética

Lista de disciplinas de atletismo (saltos)

  • Salto en longitud
  • Salto en altura
  • Salton con pértiga
  • Triple salto

Lista de disciplinas de atletismo (lanzamientos)

  • Lanzamiento de peso
  • Lanzamiento de disco
  • Lanzamiento de martillo
  • Lanzamiento de jabalina

Lista de disciplinas de atletismo (pruebas combinadas)

  • Decatlón
  • Heptatlón

Pista de atletismo

modalidades do atletismo 100 metros
Pista de atletismo

Las pruebas de atletismo suelen celebrarse en estadios olímpicos. Estos estadios están equipados con instalaciones específicas que permiten la práctica de las distintas disciplinas deportivas.

La pista de atletismo es la pieza central del estadio y consiste en una superficie circular que discurre por el interior del campo. Es de material sintético como el tartán o el poliuretano.

La pista está dividida en calles numeradas del 1 al 8, siendo la calle 1 la más cercana al centro. Cada carril tiene una anchura estándar de 1,22 metros.

La pista tiene rectas y curvas. Las rectas se utilizan para las carreras de 100 m, 200 m y 400 m, mientras que las curvas se utilizan para las carreras de mayor distancia.

La parte interior del estadio se utiliza para las competiciones de saltos y lanzamientos. Hay pistas específicas para cada tipo de prueba.

La pista de salto de longitud, por ejemplo, está en un lateral del estadio. El lanzamiento de jabalina, en cambio, utiliza gran parte del césped central.

Principales campeonatos de atletismo

Los Juegos Olímpicos, que se celebran cada cuatro años, son el principal acontecimiento atlético del mundo. La medalla de oro en esta competición es el premio más codiciado por los atletas de este deporte.

El segundo acontecimiento atlético más importante son los Campeonatos del Mundo de Atletismo, que se celebran cada dos años.

También existen los Juegos Paralímpicos y los Campeonatos del Mundo de Atletismo Paralímpico, que promueven la inclusión en el deporte.

Ahora ya lo sabes todo sobre el atletismo y estás preparado para ver las competiciones más importantes de este deporte. ¿Te ha gustado este contenido? ¡Danos tu opinión en los comentarios! Y no olvides visitarnos siempre que puedas 👊



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