El baloncesto, uno de los deportes de equipo más emocionantes y dinámicos del mundo, tiene una historia rica y fascinante que abarca décadas.
Desde sus inicios en las canchas de Massachusetts, en Estados Unidos, hasta llegar a ser apreciado en todo el mundo, este deporte ha evolucionado no sólo como juego atlético, sino también como fenómeno cultural.
En esta guía completa y actualizada, aprenderá todo sobre el baloncesto. Te explicaremos las reglas, los fundamentos, las posiciones y mucho más.
Compruébalo 👇
¿Qué es el baloncesto?
El baloncesto es un deporte en el que dos equipos compiten en una cancha. El objetivo es lanzar el balón a la canasta contraria para anotar puntos. El partido lo gana quien haya anotado más puntos al final del tiempo reglamentario.
Cada equipo está formado por cinco jugadores y se permiten las sustituciones durante el partido. Además, la cancha de baloncesto se divide en dos mitades. Así, los equipos alternan el ataque y la defensa.
El regate, el pase, el bloqueo, el rebote y el tiro preciso son algunos de los fundamentos más utilizados durante un partido de baloncesto.
Este deporte se practica a varios niveles, desde competiciones de aficionados hasta ligas profesionales y torneos internacionales como la Copa del Mundo y los Juegos Olímpicos.
Además de su popularidad como deporte de competición, el baloncesto también se practica como actividad física y recreativa en todo el mundo.
¿Cuándo y dónde se creó el baloncesto?
El baloncesto fue creado en diciembre de 1891 en Springfield, Estados Unidos, por el profesor de educación física James Naismith.
En aquella época, el canadiense buscaba un deporte para mantener activos a sus alumnos durante el invierno, cuando las actividades al aire libre eran limitadas.
Naismith redactó 13 reglas básicas para el nuevo deporte y ató canastas de melocotón al borde de una cancha del Springfield College, donde impartía clases.
Entonces se jugó el primer partido entre los alumnos de la escuela, con el simple objetivo de encestar el balón en las canastas.
A partir de entonces, el baloncesto ganó popularidad en suelo norteamericano, se profesionalizó y ganó millones de aficionados en todo el mundo.
¿Cómo funciona una cancha de baloncesto?
La cancha de baloncesto es un espacio rectangular donde se juegan partidos, generalmente de suelo de madera.
En el centro de la cancha hay una línea que divide el suelo en dos lados idénticos. Aquí es donde se lanza el balón al comienzo del cuarto.
Una línea rodea la zona de la canasta, formando un arco. Los tiros desde fuera de esta línea valen tres puntos. Los tiros desde dentro valen dos puntos.
Dentro de los tres, hay también una línea de tiros libres, donde se lanzan las infracciones de los adversarios, y el juggernaut, un rectángulo utilizado para finalizar las jugadas cerca de la canasta.
Dimensiones de la pista de baloncesto
- 28 m de largo por 15 m de ancho
- Llanta de 45 cm de diámetro
- Altura del aro 3,05 metros
- La distancia de la línea de tres puntos a la canasta es de 6,75 m.
- La distancia desde la línea de tres puntos hasta el tiro libre es de 5,80 m.
- El círculo de la canasta tiene un radio de 1,25 metros
¿Cómo es un balón de baloncesto?
Un balón de baloncesto profesional debe medir entre 74,9 y 78 centímetros de circunferencia y pesar entre 567 y 650 gramos. El material de fabricación puede variar entre caucho y cuero sintético.
Reglas de baloncesto
- Duración del partido | Un partido de baloncesto se divide en cuatro cuartos de 10 minutos cada uno (en la NBA son 12 minutos);
- Sin empates | Si el partido está empatado al final del tiempo reglamentario, se juega una prórroga hasta que haya un ganador;
- Equipos | Cada equipo puede tener hasta cinco jugadores en la cancha en todo momento. Se permiten sustituciones durante las interrupciones del juego;
- Tiempo muerto técnico | Cada equipo tiene derecho a cinco solicitudes de tiempo muerto técnico por partido, dos en la primera parte y tres en la segunda (en la NBA hay 6 solicitudes);
- Anotación | Una canasta dentro de la zona de tres puntos vale dos puntos, mientras que un tiro más allá de esa línea cuenta por tres puntos. Los tiros libres tras falta valen un punto cada uno;
- Tiempo de lanzamiento | Cuando un equipo tiene la posesión, dispone de 24 segundos para lanzar. Si no lo hace, el balón pasa al equipo contrario. Recuerda que este tiempo se restablece cuando el balón toca el aro;
- Tiempo de reposición | Cuando el balón es sustituido en la línea de fondo, el equipo tiene hasta 8 segundos para cruzar el centro de la cancha y entrar en el área del equipo contrario;
- Prohibido darse la vuelta | Cuando un equipo pasa por el centro del campo, no puede darse la vuelta y pisar la defensa, a menos que el balón toque a un jugador contrario;
- Prohibido caminar con el balón | No se pueden dar más de dos pasos con el balón en las manos sin botarlo. También está prohibido golpear el balón en el suelo con las dos manos al mismo tiempo, sólo con una;
- La regla del zona pintada | Durante un ataque, ningún atleta puede permanecer dentro del área de la zona pintada durante más de tres segundos;
- Faltas | Las faltas simples, como bloquear el movimiento de un jugador, se pitan desde la línea de banda. Las faltas cometidas en el acto de lanzar se convierten en tiros libres;
- Faltas individuales | Cada jugador sólo puede cometer cuatro faltas durante un partido. Si superan este número, ya no pueden volver al partido (en la NBA el límite es de cinco faltas individuales);
- Faltas colectivas | Cada equipo sólo puede cometer cuatro faltas colectivas en un mismo cuarto. Después de la quinta, el adversario lanza un tiro libre (en la NBA el límite es de cinco faltas colectivas).
¿Cuáles son los fundamentos del baloncesto?
- Lanzamiento
- Pase
- Rebote
- Bloque
- Regate
¿Qué es el tiro en baloncesto?
El tiro es el acto de lanzar el balón a la canasta con precisión y eficacia, utilizando ambas manos. También conocidos como tiros, pueden producirse desde diferentes distancias y ángulos de la cancha.
¿Qué es el pase en baloncesto?
El pase consiste en transferir el balón a un compañero y puede realizarse desde distintas distancias. Hay muchos tipos de pases, como el regate, por encima de la cabeza, con una sola mano, etc.
¿Qué es un rebote en baloncesto?
Rebotear es coger el balón después de un tiro fallido, ya sea del adversario (rebote defensivo) o de tu propio equipo (rebote ofensivo).
¿Qué es un toque en baloncesto?
El bloque es un movimiento defensivo que los jugadores utilizan para interceptar el tiro de un adversario. La acción consiste en saltar para bloquear o desviar la trayectoria del balón, utilizando una o dos manos.
¿Qué es el regate en baloncesto?
El regate es un movimiento diseñado para engañar al adversario, ya sea moviéndose con el balón, tirando o posicionándose. Los regates eficaces pueden crear huecos para que el equipo anote.
¿Posiciones de los jugadores de baloncesto?
- Base
- Escolta
- Alero
- Ala-pívot
- Pívot
Base
El Base es el maestro del equipo, responsable de controlar el ritmo, distribuir los pases y organizar las jugadas. Sus habilidades incluyen el regate, la visión de juego y la rapidez en la toma de decisiones.
Escolta
El Escolta alterna la organización de jugadas junto al director de juego con la anotación. Entre sus características más destacadas se encuentran su habilidad en el tiro, su capacidad para crear juego y su versatilidad.
Alero
El Alero hace de puente entre los jugadores interiores y los exteriores, aportando puntos, rebotes y defensa. Destaca por su versatilidad, atleticismo y capacidad de tiro.
Ala-pívot
El Ala-pívot trabaja principalmente cerca de la canasta, aportando puntos, rebotes y defensa. Sus características incluyen fuerza física, capacidad de tiro de media distancia y versatilidad.
Pívot
El pívot desempeña un papel dominante cerca de la canasta, siendo el principal reboteador y taponador. Se caracteriza por su altura, presencia física, capacidad reboteadora y bloques.
Ya está. Ahora ya lo sabes todo sobre el baloncesto. ¿Piensas ver los partidos de la NBA y de la selección brasileña? Háznoslo saber en los comentarios 👊
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