El ciclismo no es sólo una forma de ocio, sino un deporte practicado por muchas personas en todo el mundo. Más que un estilo de vida, es también un deporte de competición. Así que es hora de descubrir cuáles son las reglas del ciclismo.
Este deporte tiene diferentes disciplinas, con carreras que se celebran en carreteras o pistas y utilizando diferentes bicicletas, como bicicletas de montaña, bicicletas BMX y otras.
Como es un deporte, el ciclismo tiene sus reglas, y existen con fundamentos diferentes para cada disciplina. Pero también hay reglas generales, que es por donde vamos a empezar.
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Reglas del ciclismo: normas generales
Las reglas del ciclismo consisten básicamente en la integridad de los deportistas y también de las bicicletas, como la frecuencia del mantenimiento, el respeto de los códigos de circulación y mucho más.
Eche un vistazo.
- Seguridad;
- Estado físico del atleta y de la bicicleta;
- Responsabilidad.
Seguridad
Para competir en ciclismo o practicar este deporte de forma recreativa, los ciclistas deben asegurarse de que disponen del equipo de seguridad adecuado y de que está en perfecto estado de funcionamiento.
Entre estos elementos se encuentran el casco, los guantes y las gafas. También es esencial que los deportistas sigan correctamente las normas de tráfico, respetando los semáforos y las normas de prioridad. ¡Siempre hay que estar atento a todo lo que ocurre alrededor!
Estado físico del atleta y de la bicicleta
Para que una competición ciclista sea segura, un atleta debe estar en condición física óptima. Esto les permite afrontar todos los retos de la disciplina elegida.
Pedalear requiere mucho esfuerzo, por lo que el atleta debe estar muy bien entrenado y gozar de buena salud. Pero la bicicleta también debe estar en perfectas condiciones para obtener el mejor rendimiento.
Por lo tanto, es necesario que los deportistas lleven sus bicicletas a revisión con frecuencia. Esto garantizará que los frenos y otros componentes mecánicos estén correctamente ajustados y funcionen a la perfección.
Como resultado, se evitan accidentes que podrían ser graves no sólo para usted, sino también para otros competidores.
Responsabilidad
A la hora de practicar ciclismo, ya sea compitiendo o como forma de ocio, el deportista debe ser consciente a la hora de respetar el medio ambiente. Así, es crucial evitar dañar la naturaleza, y esto se puede hacer simplemente respetando las normas de conservación locales.
También es esencial que cada atleta sea consciente de la necesidad de preservar la integridad física de sus compañeros. Así que no todo es ganar.
Es fundamental que el ciclista sea capaz de respetar todas las normas del ciclismo de forma sana, garantizando que la competición sea agradable.
Normas del ciclismo: ¿cuáles son las disciplinas?
El ciclismo se puede practicar de diferentes maneras, ¡compruébalas!
- Ciclismo de carretera;
- Ciclismo en pista;
- Bicicleta de montaña;
- BMX.
Ciclismo de carretera
En ciclismo de carretera, una de las normas principales es que los ciclistas permanezcan en su carril bici designado, obedeciendo las normas de tráfico locales.
Los atletas tampoco deben adelantar a vehículos motorizados o a otros ciclistas, obteniendo así ventaja en las carreras. Al adelantar, es esencial hacerlo con seguridad para no poner en peligro a otros competidores.
Ciclismo en pista
En este deporte, la primera regla es que los pilotos permanezcan en la pista durante las carreras, sin intentar abandonarla para obtener ventaja. Además, no se les permite cruzar la línea de salida sin ser señalados.
Al cambiar de carril, el deportista debe procurar hacerlo de la forma más segura posible y, siempre que sea posible, utilizar la señalización correcta.
Bicicleta de montaña
En las carreras de mountain bike, los ciclistas también tienen que seguir la ruta indicada, manteniéndose siempre en el sendero previamente marcado.
Al adelantar, también deben asegurarse de que se hace de forma segura, sin perjudicar a otros deportistas y preservando su integridad física.
Cuando la carrera implica descensos, gana el que llega primero, teniendo en cuenta los obstáculos naturales y artificiales del camino. Estos ciclistas también tienen que obedecer las reglas de cada competición, evitando sanciones por infracciones.
BMX
En las competiciones de BMX, los atletas también deberán seguir el recorrido designado de antemano y no podrán cruzar la línea de salida antes de recibir la señalización.
En los adelantamientos, está prohibido el contacto físico con otros deportistas, lo que puede ser muy peligroso para todos los implicados. El equipo de protección es esencial en todas las disciplinas, especialmente en BMX.
Este deporte implica diferentes tipos de maniobras, por lo que los ciclistas deben llevar cascos, rodilleras y coderas.
Reglas del ciclismo: cómo se puntúa
En cada disciplina ciclista, los puntos se otorgan de forma diferente. ¡Veamos cómo sucede!
- Ciclismo de carretera;
- Ciclismo en pista;
- Ciclismo de montaña;
- BMX.
Ciclismo de carretera
En ciclismo de carretera, la puntuación se realiza en cada sprint, por lo que los atletas acumulan puntos clasificándose en las etapas individuales, y luego en la clasificación general. El ganador es el que acumula más puntos en todas las etapas.
Cabe destacar que los sprints significan los momentos en los que el atleta dedica sus esfuerzos al máximo, especialmente cuando se encuentran al final de una etapa o carrera. Básicamente, son ráfagas de velocidad.
Ciclismo en pista
En este deporte, concretamente en las carreras de velocidad, los ciclistas compiten en series eliminatorias, ganando puntos con cada victoria. Al final, gana el ciclista con el mejor rendimiento en estas diferentes fases eliminatorias.
En las carreras por puntos, los atletas puntúan por cada sprint, que tiene lugar en diferentes intervalos durante la carrera. Ganará el que acumule la mejor puntuación al final.
Bicicleta de montaña
En el ciclismo de montaña, más conocido como ciclismo de fondo o BTT, la puntuación se basa en la clasificación final del corredor tras completar el circuito. Así de sencillo.
BMX
En las carreras de BMX, los pilotos competirán en diferentes series, que también son eliminatorias, y ganarán puntos cada vez que superen una fase durante la competición.
Al final, ganará el piloto con la mejor actuación en todas las series. En el BMX freestyle, los jueces valorarán la actuación de cada piloto en función de la ejecución, la dificultad, la originalidad y el estilo de las maniobras.
Al final, el ganador será el que consiga la puntuación más alta sumando cada una de las puntuaciones elegidas por los jueces.
Como ya hemos mencionado en otros artículos sobre ciclismo, este deporte también se practica en los Juegos Olímpicos. Las disciplinas son:
- Ciclismo de carretera;
- Ciclismo en pista;
- Bicicleta de montaña;
- BMX racing;
- BMX freestyle.
Vale la pena recordar, entonces, que cada deporte tiene sus propias reglas, y en los Juegos Olímpicos todo es aún más riguroso. Por eso, ver todas estas competiciones, ya sea en persona o por televisión, siempre deparará grandes sorpresas.
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