No tengas más dudas: en este artículo, hemos reunido todo sobre la natación paralímpica para que conozcas este deporte responsable de tantas historias inspiradoras.
La natación ya es famosa: probablemente la conoces o incluso la has practicado. La natación paralímpica sigue la misma lógica, salvo que es un deporte adaptado para atletas con discapacidades físicas.
No tiene ningún secreto: al igual que en la natación convencional, los competidores nadan en piscinas con el objetivo de completar distancias específicas en el menor tiempo posible.
Para garantizar que los atletas con distintos tipos y niveles de discapacidad puedan competir en igualdad de condiciones, existe todo un sistema de clasificación que te detallamos a continuación.
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¿Cómo funciona la natación paralímpica?
La natación paralímpica está regida por el Comité Paralímpico Internacional (IPC) y forma parte integrante de los Juegos Paralímpicos, que siempre se celebran después de los Juegos Olímpicos. Se desarrolla de forma muy similar a la natación tradicional.
La natación paralímpica incluye diversos estilos de natación, como crol, espalda, braza y mariposa, así como carreras de relevos. Los deportistas pueden competir en pruebas individuales y por equipos.
Además de fomentar la competición y el rendimiento deportivo, la natación paralímpica desempeña un importante papel en la eliminación de barreras y estigmas en relación con las personas con discapacidad.
Todo sobre la natación paralímpica: historia
La natación paralímpica se ha incluido en los Juegos Paralímpicos desde su primera edición oficial en 1960 en Roma, Italia. Desde entonces, este deporte se ha convertido en parte integrante de la competición, ganando protagonismo y popularidad con el paso de los años.
A lo largo de las décadas, la natación paralímpica ha experimentado un crecimiento significativo en cuanto a número de participantes, niveles de competición y reconocimiento público.
Esto implicaba nuevas técnicas de entrenamiento, tecnologías de equipamiento adaptadas y normas específicas para garantizar una competición justa e integradora.
La natación paralímpica es actualmente una de las disciplinas más populares en los Juegos Paralímpicos de todo el mundo.
Todo sobre la natación paralímpica: clases
Según el Comité Paralímpico Brasileño, la natación paralímpica se divide en clases según el tipo de natación y el grado de discapacidad del atleta – que puede tener discapacidad física, visual o intelectual.
Para entendernos: la clase de natación paralímpica tiene una letra y un número. La letra significa el tipo de natación, y el número el grado de deficiencia y/o funcionalidad. Las clases siempre empiezan por la letra S (de natación). Así que es así:
- S + número de clase del atleta (estilo libre, espalda);
- SB + número de clase del atleta (braza);
- SM + número de clase del atleta (natación medley).
Para ser clasificado, el atleta se somete a un análisis (que explicaremos más adelante). El hecho es que cuanto mayor es la discapacidad, menor es el número de clase. En otras palabras: cuanto mayor sea el grado de deficiencia, menor será el número de clase.
- Clases 1 a 10: deportistas con limitaciones físico-motrices.
- Clases 11 a 13: atletas con discapacidad visual
- Clase 14: deportistas con discapacidad intelectual.
Todo sobre la natación paralímpica: clasificaciones
En cuanto al proceso de clasificación en la natación paralímpica, el objetivo es que los atletas compitan en las clases adecuadas según sus capacidades físicas y funcionales.
Análisis de residuos musculares
El análisis de los residuos musculares consiste en evaluar las funciones musculares y articulares del deportista para determinar el impacto de su deficiencia en la práctica de la natación. He aquí algunos puntos clave de este análisis:
Pruebas de fuerza muscular
Los atletas también realizan pruebas de fuerza muscular para evaluar la capacidad de sus músculos para generar fuerza. Esto puede incluir pruebas de resistencia o de fuerza máxima en diferentes grupos musculares relevantes para la natación.
Movilidad articular
El equipo de clasificación comprueba la movilidad articular del deportista, evaluando la amplitud de movimiento de las articulaciones. Esto ayuda a determinar qué movimientos pueden realizarse eficientemente mientras se nada.
Pruebas de motores de agua
Estas pruebas se realizan en el agua para observar cómo afecta la discapacidad del deportista a su rendimiento en la natación. Pueden incluir la observación de la técnica de natación, la eficacia de los movimientos y la capacidad de propulsión en el agua.
Evaluación funcional
Además de las pruebas físicas, el equipo de clasificación también puede realizar una evaluación funcional más amplia para comprender cómo afecta la discapacidad del deportista a sus capacidades atléticas y funcionales.
Todo sobre la natación paralímpica: los mejores atletas
Los atletas de natación paralímpica representan la superación y la diversidad. Conoce a los más grandes:
Daniel Dias (Brasil)
Uno de los nadadores paralímpicos más laureados de la historia. Compitió en varios Juegos Paralímpicos y ganó numerosas medallas de oro en pruebas como los 50 y 100 metros libres, los 50 metros mariposa y los 200 metros medley.
Teresa Perales (España)
Nadadora paralímpica española que ha ganado un gran número de medallas en varios Juegos Paralímpicos. Compite en varios estilos y distancias, como estilo libre, espalda y mariposa.
André Brasil (Brasil)
André Brasil es otro destacado nadador paralímpico brasileño. Ha competido en varios Juegos Paralímpicos y ha ganado medallas en pruebas como los 100 y 200 metros libres, los 100 metros mariposa y los 100 metros espalda.
Jessica Long (Estados Unidos)
Jessica Long es una nadadora paralímpica estadounidense conocida por su versatilidad y sus éxitos en varios Juegos Paralímpicos. Compite en diversos estilos y distancias, y ha ganado numerosas medallas de oro a lo largo de su carrera.
Clodoaldo Silva (Brasil)
Clodoaldo Silva, conocido como el «Tiburón Paralímpico», es un nadador brasileño que ha ganado múltiples medallas de oro paralímpicas. Está especializado en estilo libre y mariposa.
Ahora que ya sabes todo sobre la natación paralímpica y puedes considerarte un auténtico experto, ¿qué tal si continúas en nuestra web para saber aún más sobre el mundo del deporte? Echa un vistazo a nuestros contenidos:
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