El taekwondo es un arte marcial de origen coreano basado en el uso de los pies y las manos para golpear al adversario. Es deporte olímpico desde 2000, cuando debutó en los Juegos de Sydney.
Al igual que cualquier otro deporte, el taekwondo se rige por una serie de normas cuyo objetivo es que los combates sean justos y seguros.
Por eso, en esta guía completa y actualizada, te explicaremos las principales reglas del taekwondo, como el sistema de puntuación, los tipos de infracciones, el equipamiento obligatorio y la duración de los combates.
Compruébalo 👇
Reglas del taekwondo
- ¿Cómo funciona un combate de taekwondo?
- ¿Cuánto dura un combate de taekwondo?
- ¿Cómo se puntúa en taekwondo?
- ¿Cómo es el arbitraje en taekwondo?
- ¿Cómo se gana un combate de taekwondo?
- ¿Cómo es el desempate en taekwondo?
- ¿Qué no se puede hacer en taekwondo?
- ¿Cuáles son los castigos en taekwondo?
- ¿Cómo es el área de combate en taekwondo?
- ¿Cuál es el equipamiento de taekwondo?
- ¿Cuáles son las categorías de peso en taekwondo?
¿Cómo funciona un combate de taekwondo?
El taekwondo es un arte marcial surcoreano conocido por sus técnicas de patadas y puñetazos. En los torneos, los deportistas ganan puntos por aplicar técnicas precisas y controladas a sus oponentes, sin utilizar la violencia.
En general, gana el partido quien más puntos tenga al final del tiempo reglamentario. Los puntos se calculan mediante sensores instalados en las protecciones del pecho y la cabeza de los competidores.
De este modo, cuando se da un golpe, los chips detectan el impacto y actualizan automáticamente la puntuación del combate.
¿Cuánto dura un combate de taekwondo?
Según las reglas del taekwondo, los combates constan de tres asaltos de dos minutos cada uno. Entre cada asalto, los competidores disponen de un minuto para descansar, repasar las tácticas y hablar con los entrenadores.
¿Cómo se puntúa en taekwondo?
- Puñetazo en el pecho – 1 punto
- Patada en el pecho – 2 puntos
- Patada a la cabeza – 3 puntos
- Patada giratoria al pecho – 4 puntos
- Patada giratoria a la cabeza – 5 puntos
¿Cómo es el arbitraje en taekwondo?
A pesar de la tecnología, se recurre a los árbitros para que supervisen los combates y se aseguren de que todo marcha sobre ruedas. Según las reglas del taekwondo, los jueces pueden imponer penalizaciones y revisar movimientos controvertidos.
¿Cómo se gana un combate de taekwondo?
- Más puntos que el adversario al final del tiempo reglamentario
- Alcanzar 20 puntos de diferencia al final de la segunda vuelta
- Noquear al adversario
- Ganar por descalificación del adversario
¿Cómo es el desempate en taekwondo?
Si los competidores terminan el tiempo reglamentario empatados a puntos, se juega una cuarta ronda de un minuto.
En este tipo de prórroga, según las reglas del taekwondo, el primer competidor que consiga dos puntos es declarado vencedor del encuentro.
Si persiste el empate, la decisión queda en manos de los árbitros, que utilizarán criterios específicos para elegir al ganador.
¿Qué no se puede hacer en taekwondo?
- Cruzar la línea divisoria de la zona de combate
- Caer al suelo
- Evitar el combate
- Sujetar o empujar al adversario
- Dar patadas por debajo de la cintura
- Golpear la cabeza con las manos
- Golpear al adversario con la cabeza
- Atacar a un adversario caído
- Levantar la pierna para bloquear
- Patear la pierna del adversario para detener un golpe
- Levantar la pierna o dar una patada al aire durante más de tres segundos
¿Cuáles son los castigos en taekwondo?
Según las reglas del taekwondo, cuando un competidor realiza cualquiera de las acciones prohibidas enumeradas anteriormente, se le penaliza con una falta. Éstas pueden ser de dos tipos: kyong-go (leve) y gam-jeom (grave).
Un kyong-go supone medio punto para el adversario. Una gam-jeom supone un punto para el adversario. Esta bonificación es una forma de concienciar a los atletas.
Un luchador sólo puede acumular siete kyong-go y tres gam-jeom por combate. Si superan estos límites, quedan automáticamente descalificados.
¿Cómo es el área de combate en taekwondo?
La arena de combate de taekwondo es un cuadrado de 8 metros de lado. A su alrededor hay un perímetro llamado zona de seguridad, que debe medir 2 metros.
Esta zona sirve para delimitar el área de combate. Si los atletas cruzan la línea de seguridad, pueden ser penalizados.
¿Cuál es el equipamiento de taekwondo?
En los duelos, los competidores deben llevar protectores en el pecho, la cabeza, las piernas y los genitales. Este equipo debe colocarse encima del dobok, que es la prenda de combate de taekwondo.
Para diferenciarse en combate, un deportista lleva protectores rojos, mientras que el otro lleva protectores azules. Según las reglas del taekwondo, se denominan hong y tchong, respectivamente.
¿Cuáles son las categorías de peso en taekwondo?
- Peso mosca masculino: hasta 58 kg
- Peso mosca femenino: hasta 49 kg
- Peso ligero masculino: entre 58 y 68 kg
- Peso ligero femenino: entre 49 y 57 kg
- Peso medio masculino: entre 68 y 80 kg
- Peso medio femenino: entre 57 y 67 kg
- Peso pesado masculino: más de 80 kg
- Peso pesado femenino: más de 67 kg
Ahora ya conoces todas las reglas del taekwondo y estás listo para ver los combates de los Juegos Olímpicos. ¿Te ha gustado este contenido? ¡Dinos lo que piensas en los comentarios! Y sigue visitándonos a diario, ¿eh? 👊
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