O Mr. Olympia é mais do que uma simples competição de fisiculturismo: é o ápice do mundo fitness, onde os atletas se reúnem anualmente para competir pelo título de melhor fisiculturista do mundo. Neste guia completo, você fica sabendo de tudo sobre o Mr. Olympia: o que é, como funciona, regras e muito mais.
Desde sua fundação em 1965 por Joe Weider, o evento tem sido o palco para a exibição da força, da simetria e da dedicação extrema dos competidores, que não só desafiam seus próprios limites físicos, mas também elevam os padrões estéticos e técnicos do esporte.
Com categorias que abrangem desde o clássico fisiculturismo até as mais recentes inovações em fitness, o Mr. Olympia coroa campeões e ainda inspira uma comunidade global de entusiastas do universo fitness.
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Tudo sobre o Mr. Olympia: o que é
O Mr. Olympia é uma competição de fisiculturismo profissional considerada a mais prestigiada do mundo. Foi criada com o objetivo de permitir que os campeões de outras competições de fisiculturismo pudessem competir entre si. A competição é organizada pela Federação Internacional de Fisiculturismo e Fitness (IFBB, na sigla em inglês).
História do Mr. Olympia
Para continuar o guia com tudo sobre o Mr. Olympia, vale entender a história da competição. A primeira foi realizada em Nova York, no Brooklyn Academy of Music. Larry Scott venceu e repetiu a vitória em 1966.
Nos anos 70, Arnold Schwarzenegger venceu seis títulos consecutivos (1970-1975), trazendo grande atenção ao esporte. Sua popularidade e carisma ajudaram a elevar o perfil do fisiculturismo globalmente. Em 1980, Schwarzenegger voltou inesperadamente e ganhou seu sétimo título.
Em 1982, Chris Dickerson venceu, marcando a primeira vez que um fisiculturista afro-americano ganhou o título. Já em 1983 a 1984, Samir Bannout e Lee Haney venceram, respectivamente. Lee Haney iniciaria uma era de domínio.
De 1984 a 1991, Lee Haney ganhou oito títulos consecutivos, estabelecendo um recorde que só seria igualado por Ronnie Coleman.
Nos Anos 1990, Dorian Yates, conhecido como “The Shadow”, venceu seis títulos consecutivos. Sua massa muscular extrema e definição influenciaram uma nova era no fisiculturismo.
Já de 1998 a 2005, Ronnie Coleman ganhou oito títulos consecutivos, igualando o recorde de Haney. Sua impressionante combinação de tamanho e simetria o tornou uma lenda no esporte.
Anos 2000
No que diz respeito aos anos 2000, Jay Cutler interrompeu o reinado de Coleman, ganhando dois títulos consecutivos. Dexter Jackson venceu, trazendo uma nova estética e definição ao topo do fisiculturismo e Cutler retomou o título por dois anos.
Na década de 2010, Phil Heath dominou, ganhando sete títulos consecutivos, sendo reconhecido por sua combinação de massa muscular, definição e simetria.
Nos anos 2020, “Big Ramy” manteve o título em 2021, mas perdeu para Hadi Choopan em 2022.
Tudo sobre o Mr. Olympia: categorias
O Mr. Olympia é um evento complexo que envolve diversas categorias. Confira a lista completa:
- Open Bodybuilding: Esta é a categoria mais tradicional e conhecida, onde os competidores exibem massa muscular extrema, definição, simetria e proporções ideais.
- 212 Olympia: Para fisiculturistas que pesam até 212 libras (cerca de 96 kg).
- Classic Physique: Combina elementos do fisiculturismo clássico com ênfase na estética, simetria e proporções, sem a massa extrema da categoria Open.
- Men’s Physique: Foco em um físico mais atlético e estético, com ênfase na parte superior do corpo.
- Women’s Physique, Figure, Fitness, Bikini e Wellness: Várias categorias para mulheres, cada uma com diferentes critérios de julgamento, desde a massa muscular e definição até a estética e apresentação.
Como funciona o Mr. Olympia?
Para competir no Mr. Olympia, os fisiculturistas devem se qualificar através de uma série de competições ao longo do ano. Campeões do ano anterior qualificam-se automaticamente, enquanto os cinco primeiros colocados do ano anterior também se qualificam automaticamente.
Diversas competições ao longo do ano servem como qualificatórias para o Mr. Olympia. Os vencedores dessas competições se qualificam para o Olympia.
Competidores que acumulam pontos suficientes através de boas colocações em competições qualificatórias também podem se qualificar.
Fase de Competição
A competição do Mr. Olympia é dividida em várias fases. Os competidores são comparados lado a lado em várias poses obrigatórias. As poses incluem frente dupla de bíceps, peito de lado, costas duplas de bíceps, entre outras.
Cada competidor faz uma apresentação individual para mostrar suas melhores poses. E nas finais, cada competidor tem um tempo limitado para fazer uma rotina coreografada ao som de música de sua escolha.
Os juízes avaliam os competidores com base em vários critérios, dependendo da categoria:
- Massa Muscular: Tamanho e volume dos músculos.
- Definição: Grau de separação e nitidez dos músculos.
- Proporção e Simetria: Equilíbrio entre diferentes grupos musculares e simetria do corpo.
- Apresentação: Habilidade de posar e apresentar os músculos de maneira eficaz.
- Estética: Aparência geral, que inclui a condição da pele, ausência de deformidades e apresentação geral.
Pontuação
Os juízes dão notas aos competidores com base nos critérios mencionados. A pontuação é geralmente uma média das notas dos juízes, e o competidor com a menor pontuação total (sistema de pontos inversos) é declarado vencedor.
Os vencedores do Mr. Olympia recebem prêmios em dinheiro, troféus e, na categoria principal, a famosa estátua de Sandow.
Além dos prêmios monetários, os campeões ganham reconhecimento mundial e muitas vezes contratos de patrocínio lucrativos.
O Mr. Olympia continua a ser o epicentro do fisiculturismo mundial, refletindo a evolução física dos competidores ao longo das décadas e o impacto cultural e inspiracional que exerce sobre milhões de pessoas em todo o mundo. Agora que sabe tudo sobre o Mr. Olympia, confira nosso site para saber mais sobre esse universo:
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