O polo aquático é um esporte coletivo que combina elementos de natação, handebol, futebol e até basquete, exigindo habilidades como força, resistência, agilidade e trabalho em equipe. A modalidade esportiva é jogada em uma piscina com uma bola, onde dois times de sete jogadores competem para marcar gols contra o adversário.
Se você gosta do esporte e quer saber mais sobre ele, chegou a hora, então, de conferir o glossário do pólo aquático. Entendendo seus principais termos, seja você jogador ou entusiasta do esporte, vai entender melhor as regras, técnicas, estratégias e posições essenciais para o desenvolvimento do jogo.
Confira, então, os principais termos do esporte no glossário do pólo aquático!
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Glossário do pólo aquático: lista completa
Veja os termos abordados no glossário do pólo aquático!
- Árbitro
- Arremesso de Penalidade
- Assistência
- Bloqueio
- Bola de Polo Aquático
- Braçada de Polo Aquático
- Cap
- Centroavante
- Contra-ataque
- Defesa em Zona
- Exclusion (Expulsão Temporária)
- Falta Comum
- Falta Grave
- Flutuação
- Gol
- Goleiro
- Linha dos Dois Metros
- Linha dos Sete Metros
- Marcador
- Nado de Saída
- Piscina
- Posse de Bola
- Pressão
- Substituição
- Técnicas de Arremesso
- Time-Out
- Tiro de Canto
- Tiro de Meta
- Tiro Livre
- Zona de Cinco Metros
Glossário do pólo aquático: saiba mais sobre os termos
Conheça os termos que fazem parte do glossário do pólo aquático!
Árbitro
O primeiro termo abordado no glossário do polo aquático é árbitro, o oficial que supervisiona o jogo, aplicando as regras da forma certa e garantindo o andamento justo da partida. Normalmente, existem dois árbitros em um jogo de polo aquático.
Arremesso de penalidade
O arremesso de penalidade é concedido após faltas graves dentro da área dos cinco metros. O jogador tem um arremesso direto ao gol sem interferência da defesa.
Assistência
A assistência é o nome dado ao passe que leva diretamente a um gol, sendo um componente essencial das jogadas ofensivas bem-sucedidas.
Bloqueio
O bloqueio é a ação de interceptar ou desviar um arremesso ao gol, o que é feito por jogadores de defesa ou pelo goleiro.
Bola de polo aquático
A bola utilizada no polo aquático é feita de material sintético e possui uma textura áspera que facilita o agarre quando ela está molhada. A bola masculina tem circunferência de 68-71 cm e pesa entre 400-450 gramas, enquanto a feminina é um pouco menor e mais leve.
Braçada de polo aquático
A braçada de polo aquático é a técnica de natação usada pelos jogadores do esporte, permitindo nadar rapidamente com a cabeça fora da água para manter a visão do jogo.
Cap
O cap é o nome dado à touca usada pelos jogadores para identificação e proteção. Possui números e cores específicas para distinguir entre os jogadores de cada time.
Centroavante
O centroavante é o jogador ofensivo que ocupa uma posição próxima ao gol adversário, centralizado na linha dos seis metros. Este jogador é fundamental para finalizar jogadas e marcar gols, utilizando força e habilidades para superar a defesa adversária.
Contra-ataque
O contra-ataque é uma estratégia ofensiva rápida que acontece quando a posse de bola é conquistada e o time imediatamente avança em direção ao gol adversário, tentando marcar antes que a defesa se reorganize.
Defesa em zona
A defesa em zona é uma estratégia na qual os defensores cobrem áreas específicas da piscina em vez de marcar individualmente os oponentes. Isso proporciona uma cobertura mais ampla e eficiente.
Expulsão temporária
A exclusão é uma punição aplicada a um jogador que comete uma falta grave, resultando em sua saída do jogo por 20 segundos. Durante esse tempo, o time joga com um jogador a menos, levando vantagem ao adversário.
Falta comum
A falta comum é uma infração menor, resultando em um tiro livre para o time adversário. Estas faltas são frequentes e fazem parte da dinâmica do jogo.
Falta grave
A falta grave resulta em exclusão temporária do jogador que a cometeu. Acontece após ações como puxar, empurrar ou afundar o oponente de maneira antidesportiva.
Flutuação
A flutuação é a habilidade de se manter na superfície da água, essencial para realizar passes, arremessos e defesa eficaz durante o jogo.
Gol
O gol é a estrutura retangular em que os jogadores tentam marcar pontos. Ele mede três metros de largura por 90 centímetros de altura, e fica fixado nas extremidades da piscina.
Goleiro
O goleiro é o jogador responsável por defender o gol do seu time. Sua principal função é impedir que a bola entre no gol, utilizando tanto as mãos quanto os pés para bloquear arremessos. O goleiro é o único jogador que pode tocar o fundo da piscina e segurar a bola com ambas as mãos dentro da sua área de cinco metros.
Linha dos dois metros
A linha dos dois metros é uma área restrita em que os jogadores não podem ficar sem a bola. Serve para evitar aglomerações na frente do gol.
Linha dos sete metros
A linha dos sete metros é uma marca na piscina utilizada para determinados arremessos e infrações. Penalidades, por exemplo, são cobradas desta linha.
Marcador
O marcador é um jogador defensivo que tem a responsabilidade de marcar o centroavante adversário. Este jogador utiliza técnicas de contenção e bloqueio para impedir que o centroavante receba a bola ou faça arremessos a gol.
Nado de saída
O nado de saída acontece no início de cada período, quando os jogadores nadam rapidamente para ganhar a posse da bola colocada no centro da piscina.
Piscina
A piscina de polo aquático possui dimensões de 30 metros de comprimento por 20 metros de largura para homens, e 25 metros de comprimento por 20 metros de largura para mulheres. A profundidade mínima é de 1,8 metros.
Posse de bola
A posse de bola é o nome dado ao controle da bola por um time. Cada posse de bola tem uma duração máxima de 30 segundos, e após isso deve ser arremessada ao gol.
Pressão
A pressão é uma técnica defensiva onde os jogadores marcam os adversários de perto, dificultando seus passes e arremessos.
Substituição
A substituição permite que jogadores entrem e saiam do jogo durante as interrupções e é fundamental para manter a equipe descansada.
Técnicas de arremesso
As técnicas de arremesso referem-se aos diferentes modos de lançar a bola, incluindo arremesso de ombro, de pulso e lob (arremesso alto e lento).
Time-out
O time-out é uma pausa solicitada pelo técnico que permite aos jogadores descansarem e receberem instruções. Cada time tem direito a dois time-outs de um minuto por jogo.
Tiro de canto
O tiro de canto é concedido quando a bola sai pela linha de fundo, tendo sido tocada por um defensor, excluindo o goleiro. O tiro é cobrado do canto da piscina.
Tiro de meta
O tiro de meta acontece quando a bola sai pela linha de fundo após ser tocada pelo time atacante, sendo cobrado pelo goleiro.
Tiro livre
O tiro livre existe após uma falta comum e deve ser cobrado do local onde aconteceu a infração, permitindo que o jogo continue de forma rápida e dinâmica.
Zona de cinco metros
A zona de cinco metros é a área na frente do gol que conta com algumas regras específicas, como a proibição de arremessos diretos após faltas comuns.
Glossário do polo aquático
Agora que você conhece o glossário do polo aquático, está mais por dentro do esporte e como ele funciona. E se você gostou dessa matéria, continue explorando o site para conferir nossos conteúdos sobre essa e muitas outras modalidades esportivas.
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