El voleibol, un deporte dinámico y apasionante, ha conquistado corazones en todo el mundo, traspasando fronteras culturales y geográficas.
En esta guía completa y actualizada, te presentamos todo sobre este deporte, desde sus orígenes históricos en Estados Unidos hasta los entresijos de las posiciones en la cancha.
Prepárate para sumergirte en las emociones, estrategias y fundamentos que hacen del voleibol no sólo un juego, sino una experiencia competitiva única.
Leyendo hasta el final, conocerás todas las reglas y podrás ver los distintos campeonatos que se celebran de vez en cuando.
Compruébalo 👇
¿Cuál es el objetivo del voleibol?
El voleibol es un deporte de equipo caracterizado por la rapidez de movimientos, el uso de los brazos y el trabajo en equipo. Se juega en una pista dividida por una red y el objetivo es hacer que el balón toque el suelo en el campo contrario.
Dos equipos formados por seis jugadores compiten en una batalla estratégica para ganar puntos y ganar el partido. Cada equipo tiene derecho a tocar la pelota hasta tres veces antes de devolverla al campo contrario.
El juego comienza con un saque, en el que un jugador lanza la pelota al aire y la golpea con fuerza hacia el campo contrario. A partir de ese momento, la acción se desarrolla a través de numerosos fundamentos básicos, como pasar, levantar, cortar, bloquear y defender.
Esta dinámica crea una intensa coreografía durante el juego, que lo convierte en un deporte cautivador tanto para los atletas como para los espectadores.
Historia del voleibol
El voleibol nació en Estados Unidos a finales del siglo XIX. Su creación se atribuye a William Morgan, profesor de educación física de la YMCA de Holyoke (Massachusetts).
El objetivo de Morgan era crear un deporte que pudiera practicarse en recintos cerrados, como gimnasios y estadios, durante el invierno.
Inicialmente llamado «mintonette», el deporte tenía una red más alta que la actual y unas reglas ligeramente diferentes a las del voleibol moderno.
En 1896, el deporte pasó a llamarse voleibol debido a la naturaleza del juego, en el que la pelota era «voleada» de un lado a otro de la red. A partir de entonces, adquirió un carácter competitivo, reglas más estrictas y, sobre todo, profesionalidad.
El deporte se extendió rápidamente por todo el mundo, sobre todo después de la Primera Guerra Mundial, cuando las tropas estadounidenses introdujeron el juego en diferentes países.
En 1947 se fundó la Federación Internacional de Voleibol (FIVB), que proporcionó una estructura organizativa mundial a este deporte.
Desde entonces, el deporte ha evolucionado significativamente en cuanto a reglas, técnicas y tácticas, convirtiéndose en uno de los más practicados y vistos del planeta.
¿Cómo es el partido de voleibol?
Según las reglas del voleibol, los partidos se juegan en un sistema al mejor de cinco sets. Para ganar un set, un equipo debe anotar 25 puntos antes que su adversario, con una diferencia mínima de dos puntos.
En otras palabras: si el set alcanza una puntuación de 24-24, los equipos juegan sin parar hasta que alguien consiga anotar dos puntos.
El quinto y último set es más corto. Se llama tie-break y dura sólo 15 puntos en lugar de los 25 tradicionales. También se aplica la regla de los dos puntos de diferencia para que el set se declare ganado.
Cada equipo tiene derecho a solicitar dos tiempos muertos en cada set. Duran 30 segundos y debe solicitarlos el entrenador o, en su ausencia, el capitán del equipo, siempre con la pelota fuera de juego.
¿Cuántos jugadores hay en el voleibol?
Un equipo de voleibol está formado por seis jugadores titulares. El banquillo, en cambio, puede estar formado por hasta seis suplentes.
Cada titular sólo puede ser sustituido una vez por set. Si necesitan volver a la cancha, ocuparán el lugar de su sustituto.
Una vez que vuelvan a la pista en el mismo set, no podrán ser sustituidos una segunda vez, sólo en caso de lesión.
Pista de voleibol
La pista de voleibol es un rectángulo de 18 metros de largo por 9 metros de ancho. En el centro hay una línea central que divide el área en dos partes. Cada equipo se coloca en una mitad.
Además de la línea central, hay dos líneas laterales y dos líneas de fondo, que delimitan la cancha. Determinan los puntos de voleibol.
También hay dos líneas situadas a tres metros de la línea central. Se llaman líneas de ataque (o líneas de tres) y definen la zona de ataque.
Según las reglas del voleibol, sólo se puede atacar dentro de la zona de ataque. Por eso se llaman así.
La otra parte, detrás de las líneas de ataque, se llama zona de defensa. Aquí es donde los jugadores suelen recibir los golpes del contrario.
Fuera de la demarcación de la pista, hay un perímetro especial llamado zona libre, que debe existir sin ningún tipo de obstáculo.
La zona libre está pintada de otro color y se encuentra a 5 metros de las líneas laterales y a 6,5 metros de las líneas de fondo de la pista.
Las pelotas que caen en la zona libre sin ninguna interferencia de la oposición se consideran «fuera». A pesar de ello, los jugadores pueden utilizarla a voluntad para desplazarse, dar toques y realizar ataques.
La red se sitúa justo encima de esta línea central. Tiene una altura de 2,43 metros en los partidos masculinos y de 2,24 metros en los femeninos.
Por último, hay dos antenas situadas encima de la red. Tienen 1,8 metros de altura y son muy importantes para el juego.
Fundamentos básicos del voleibol
- Saque
- Recepción
- Elevación
- Ataque
- Bloqueo
Saque
El saque es el movimiento que inicia el punto, y se realiza detrás de la línea de fondo de la pista. El jugador debe jugar la pelota hacia el lado del adversario sin sobrepasar la línea ni invadir su propio campo.
Durante el trayecto, la pelota debe pasar por encima de la red. Si golpea la red y no cae en el lado contrario, es un punto para los adversarios.
El equipo atacante sigue sacando con el mismo jugador hasta que el equipo contrario consigue un punto. Si esto ocurre, el saque cambia de lado.
El saque se puede realizar de dos formas. La forma más habitual en los partidos profesionales es lanzar la pelota hacia arriba, saltar y golpearla con la mano abierta.
El otro procedimiento es más utilizado por las personas que empiezan a aprender este deporte y consiste en golpear la pelota con la mano cerrada.
Recepción
La recepción es el acto de recibir una pelota del adversario en tu propio campo, ya sea un saque, un ataque o la devolución de un bloqueo.
Esta ejecución defensiva suele hacerse con el bloqueo de cabeza, un procedimiento en el que el jugador junta las manos mientras mantiene los brazos estirados.
La recepción, sin embargo, puede hacerse de otras formas: con ambas manos levantadas hacia arriba, utilizando una sola mano (cerrada o abierta) o, en casos excepcionales, incluso con los pies (sí, esto está permitido según las reglas del voleibol).
Cabe señalar que si el balón golpea la red, la jugada puede continuar, siempre que el equipo no supere el límite de tres toques.
Elevación
Cuando un equipo recibe con éxito un balón del adversario (primer toque), el segundo toque suele ser una recogida.
La entrada es la preparación para el ataque. Este movimiento se realiza, en la gran mayoría de los casos, con ambas manos empujando el balón hacia arriba.
De este modo, el balón queda a una buena altura para que un compañero pueda cortarlo y, en consecuencia, marcar un punto en campo contrario.
Ésta es la forma ideal, pero la elevación también puede hacerse desde la línea de fondo o utilizando sólo una mano abierta.
Ataque
El ataque suele ser el tercer y último toque de la jugada, diseñado para poner el balón en el suelo del adversario y marcar.
La forma más común de ataque es el corte, es decir, cuando un atleta utiliza la palma de la mano para lanzar la pelota al suelo con fuerza y velocidad.
También existe la deixadinha. El movimiento es más sutil que el corte. La pelota coge menos velocidad y cae suavemente al suelo. Este movimiento es perfecto para engañar a los bloqueadores bien colocados en la red.
Por último, está el «segundo ataque», que a veces realizan los colocadores. En lugar de levantar la pelota (tercer toque), el colocador puede pasarla directamente al otro lado para marcar.
Los tres jugadores de las posiciones delanteras sólo pueden atacar dentro de la zona de ataque. Los tres jugadores de atrás (salvo el líbero, que nunca puede atacar) sólo pueden cortar por detrás de la línea de tres.
Bloqueo
Cuando un equipo ataca, el otro puede parar el balón saltando con los brazos extendidos. Este movimiento se denomina bloqueo.
El bloqueo puede hacerlo una, dos o incluso tres personas saltando a la vez. Se utiliza tanto para amortiguar los cortes como para marcar puntos.
¿Cuáles son las reglas del voleibol?
La forma más tradicional de marcar en voleibol es jugar el balón dentro de los límites del campo contrario, ya sea directamente o con el toque de alguien por el camino. Esto puede hacerse atacando, sacando o bloqueando.
Si durante un ataque, saque o bloqueo el balón sale fuera del campo (zona libre) sin ninguna interferencia del adversario, el equipo no anota un punto. En este caso, el punto en cuestión es para el equipo contrario.
Sin embargo, si una pelota sale fuera de los límites, pero el último toque lo realiza el jugador contrario, el punto pasa al equipo atacante.
Hay otras formas de marcar en voleibol:
- Si un jugador contrario toca la red, obstaculizando el juego;
- Si un jugador contrario invade el campo contrario, por encima o por debajo de la red;
- Si un defensor contrario ataca pisando la línea de ataque o invadiendo la zona ofensiva;
- Si un jugador contrario da un toque más largo al balón, lo que se conoce como carga o drive;
- Si un jugador contrario toca o ataca un balón en la antena de la red;
- Si un jugador contrario saca el balón y éste no pasa la red;
- Si un equipo contrario da más de tres toques al balón.
Posiciones en la pista de voleibol
Uno de los puntos más importantes de las reglas del voleibol es que los jugadores deben respetar un sistema de posiciones en la cancha.
Estas posiciones están numeradas del 1 al 6, es decir, exactamente el número de jugadores titulares de un equipo en un partido de voleibol.
La posición número 1 es la del servidor, es decir, el jugador situado a la derecha de la defensa. La posición número 2 está justo delante de él, pero dentro de la línea de ataque, cerca de la red.
La posición del número 3 está en el centro de la red, mientras que la del número 4 está en el lado izquierdo del ataque.
Por último, las posiciones 5 y 6 completan la parte trasera de la pista. Están a la izquierda y en el centro de la defensa, respectivamente.
Los nombres oficiales son:
- Posición 1 – Defensa derecha (saque);
- Posición 2 – Salida de la red;
- Posición 3 – Medio de la red;
- Posición 4 – Entrada en la red;
- Posición 5 – Defensa izquierda;
- Posición 6 – Defensa central.
Rotaciones del voleibol
Los jugadores no permanecen estáticos en sus posiciones en la cancha. Existe un sistema de rotación. Dentro de las reglas del voleibol, éste es quizá el elemento que genera más dudas. Pero no te preocupes, ¡te lo explicamos!
Cada vez que un equipo está a punto de sacar, gira alrededor de la pista en el sentido de las agujas del reloj. Quien estaba en la posición 1 pasa a la 6. Quien estaba en la posición 6 pasa a la 5. Y así sucesivamente. Hemos puesto una imagen arriba para ilustrarlo.
Si el equipo que saca anota, no hay rotación en el siguiente punto. El mismo jugador sacará hasta que su equipo pierda un punto.
Cabe señalar que los jugadores no tienen que seguir fielmente las posiciones de la rotación. En cuanto el servidor golpea la pelota, los jugadores pueden moverse a cualquier parte de la pista. Sin embargo, existen algunas limitaciones.
Los que empiezan en la zona de defensa sólo pueden atacar saltando desde detrás de la línea de tres puntos. Los líberos, por su parte, sólo pueden empezar en posiciones defensivas. Cuando llegan a la red (posición 4), deben ser sustituidos.
Las posiciones en voleibol son puramente geográficas, es decir, delimitan la posición del jugador en relación con la pista. Los roles, en cambio, se refieren a las responsabilidades de cada jugador dentro de un equipo. Veremos esto a continuación.
Funciones de los jugadores
- Armador
- Rematador opuesto
- Rematador externo
- Rematador medio
- Líbero
Armador
El armador es el encargado de elevar las pelotas hacia los delanteros, es decir, el segundo toque de la jugada. Trabaja en el centro de la pista, siempre cerca de la red. El jugador en esta posición debe ser inteligente, creativo y buen pasador.
Rematador opuesto
El rematador opuesto es un especialista sólo en ataque. Reciben este nombre porque están en la posición opuesta a la del jugador de balón. Ejemplo: si el colocador está en la posición 2, el opuesto siempre estará en la posición 5.
Al rematador opuesto le gusta atacar desde las bandas (cuando está en la zona de ataque) y desde la profundidad, saltando ante la línea de tres (cuando está en la zona de defensa), dando siempre prioridad a las posiciones 2, 4 y 1 (por orden de importancia).
Rematador externo
El rematador externo es un jugador completo. Tiene que ser bueno tanto ofensiva como defensivamente, es decir, en ataques y recepciones.
Los equipos suelen jugar con dos rematadores externos en la alineación inicial, siempre en posiciones opuestas. En otras palabras, si un rematador externo está en la posición 1, el otro tiene que estar en la posición 4. Esto proporciona seguridad en ambas zonas de la cancha.
Rematador medio
El rematador medio es el jugador que se sitúa en el centro de la red. Suelen ser los jugadores más altos del equipo, pero los más lentos.
El rematador medio es un buen atacante de balones rápidos por el centro y también un excelente bloqueador. No necesitan atacar por los lados, porque el rematador medio y el contrario están ahí. Otra característica del rematador medio es que no participa en la defensa.
Cuando el rematador medio entra en la posición 1, saca y, en el siguiente punto, es sustituido inmediatamente por el líbero, para volver a entrar en la posición 4.
Líbero
El líbero se creó en 1998, lo que significa que no existía en los primeros tiempos del voleibol. El líbero es un jugador exclusivamente defensivo que sólo puede jugar en las posiciones de la zona de defensa, es decir, 1, 6 y 5.
En otras palabras: el líbero no puede sacar, atacar, bloquear ni participar en las posiciones de la zona de ataque, es decir, 2, 3 y 4. Esta posición sólo puede recibir saques, defender ataques y jugar el balón.
Cuando el líbero llega a la red, puede ser sustituido por cualquier otro jugador sin necesidad de avisar al árbitro.
Otra peculiaridad del líbero es que juega con una camiseta de color diferente a la de los demás jugadores, precisamente para que le resulte más fácil moverse por la pista.
¿Qué importancia tiene el voleibol?
- Bienestar | El voleibol es una actividad física que favorece la salud y el bienestar. Al practicar este deporte, los jugadores mejoran su condición cardiovascular, desarrollan habilidades motoras, fomentan la coordinación y fortalecen sus músculos;
- Inclusión social | El voleibol es accesible y puede ser practicado por personas de diferentes edades y capacidades. Esto promueve la inclusión social, ofreciendo oportunidades de participación a grupos diversos, independientemente del sexo, la edad o el origen socioeconómico;
- Habilidades sociales | El voleibol es un deporte de equipo que requiere comunicación, cooperación y trabajo en equipo. Los jugadores aprenden a colaborar, a afrontar las victorias y las derrotas y a desarrollar valiosas habilidades sociales aplicables en diversos aspectos de la vida;
- Competición | El voleibol ofrece un entorno favorable para la sana competición, fomentando los logros personales, el respeto por los adversarios y la ética deportiva. Estos valores son fundamentales para el desarrollo de atletas y ciudadanos responsables;
- Desarrollo profesional | El voleibol puede ofrecer oportunidades de desarrollo profesional para atletas, entrenadores, árbitros y otras funciones relacionadas con el deporte. Esto incluye carreras en el deporte, la educación física, el entrenamiento deportivo y la gestión;
- Entretenimiento | El voleibol es una fuente de entretenimiento para millones de aficionados en todo el mundo. Las competiciones nacionales e internacionales, como los Juegos Olímpicos y los campeonatos del mundo, atraen a grandes audiencias.
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