Nados e acrobacias definem os saltos ornamentais, um dos esportes que mais demandam esforços de seus atletas. A modalidade acontece em piscinas fundas e dependem não só da habilidade embaixo d’água, como de ter muita força, agilidade e resistência.
Por ser tão complexo, as regras dos saltos ornamentais precisam ser seguidas com cautela, deixando as competições justas e muito mais seguras. Essas normas abrangem, por exemplo, diferentes tipos de saltos a serem analisados, quantidade de tentativas, vestimentas, tempo e muito mais!
Se você ficou curioso para entender melhor como funcionam os saltos ornamentais e suas regras, continue com a gente para conferir as principais características desse esporte. Prepare a piscina, a roupa de banho, o fôlego e vamos lá!
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Regras dos saltos ornamentais: breve história
Antes de partirmos para as regras dos saltos ornamentais, vamos entender um pouco sobre a história do esporte? Tudo começou na Grécia Antiga, quando os habitantes da região do litoral mergulhavam no mar a partir de grandes rochas.
Não demorou para que a prática começasse a ser difundida na Europa, principalmente na Alemanha e na Suécia, virando um esporte bastante popular. Mas foi em 1904 que a modalidade estreou nos Jogos Olímpicos, inicialmente praticada somente por homens.
Então, em 1912, mulheres também começaram a competir nos saltos ornamentais. Aqui no Brasil, a primeira competição aconteceu em 1913 em Botafogo, no Rio de Janeiro. O grande vencedor foi o atleta Adolfo Wellisch.
Regras dos saltos ornamentais: como funciona?
O salto ornamental é um esporte aquático, mas parte do que é avaliado acontece fora da água. Nele, um atleta salta de uma plataforma elevada, seja ela fixa ou não, e precisa fazer acrobacias até cair na água.
Os juízes vão avaliar a performance feita até o momento de cair na piscina e também a forma em que aconteceu o mergulho. Então, é importante que o atleta esteja bastante focado no que vai fazer, já que o movimento feito ao cair na água é crucial para a nota final.
Segundo as regras dos saltos ornamentais, a plataforma de pulo pode chegar a até 10 metros, então é importante que o atleta não tenha medo de água e nem de altura. Em relação aos equipamentos, só se usa o básico: sunga ou maiô.
Regras dos saltos ornamentais: plataforma e trampolim
Para entender os tipos de salto que acontecem no esporte, é importante entender a diferença entre plataforma e trampolim. As plataformas são nada menos que torres de solo fixo, que não se movimentam.
Já os trampolins são pranchas não só mais longas, como flexíveis, que ajudam a dar o impulso desejado pelos atletas. Enquanto as plataformas são de concreto e precisam estar a 10 metros de distância da piscina, os trampolins são de alumínio e ficam de 1 a 3 metros de distância.
Regras dos saltos ornamentais: principais posições de pulo
Nas regras dos saltos ornamentais, existem quatro posições básicas que o atleta pode fazer na hora de pular na água: carpada, esticada, grupada e livre. Na posição carpada, é necessário estar com as pernas retas e com o corpo dobrado na cintura, e na posição esticada o corpo fica reto.
Na grupada, os detalhes são mais complexos, pois o atleta deve saltar com os joelhos juntos, colados no peito, e com o corpo dobrado nos joelhos e quadris. Já na posição livre, o saltador pode combinar essas posições básicas.
Regras dos saltos ornamentais: fases do salto
Na hora de saltar das plataformas, o atleta de saltos ornamentais conta com cinco fases básicas de execução. São elas: aproximação, partida, elevação, execução e entrada na água. Vamos entender como elas funcionam?
A fase da aproximação começa quando o saltador caminha em direção ao final da plataforma, ou trampolim, e isso deve ser feito com a postura correta e de maneira leve, sutil. Então, nada de correr ou dar passos pesados.
Depois da aproximação, vem a fase da partida, que basicamente é a posição que o atleta vai ficar antes de dar início ao salto. Na sequência, temos a fase da elevação, quando o atleta precisa pegar impulso para atingir altura suficiente para executar seu salto.
Na fase da execução, considerada a mais importante na hora da avaliação, o saltador vai fazer suas acrobacias. Vale lembrar que esses movimentos acontecem enquanto o atleta está no ar, então ele não pode errar de jeito nenhum para não ser bastante prejudicado.
A última fase é a de entrada na água, que consiste no impacto entre o corpo do atleta e a piscina. Para não perder pontos, o saltador deve se atentar à posição corporal certa, espalhando a menor quantidade de água no momento de entrada.
Regras dos saltos ornamentais: grupos de salto
Entre as regras mais interessantes dos saltos ornamentais estão os grupos de saltos, que são os nomes dados aos movimentos que serão realizados no momento do salto da plataforma ou trampolim até a entrada na água. Os grupos são: frontal, costas, pontapé à Lua, revirado ou reverso, equilíbrio e parafuso.
Salto frontal: neste pulo, o atleta salta de frente para a piscina, entrando na água com o rosto de frente para a plataforma.
Salto de costas: no pulo de costas, o saltador executa o salto de costas para a piscina, encerrando os movimentos com as costas viradas para a plataforma.
Salto pontapé à Lua: no pontapé à Lua, o salto começa com o atleta de frente para a piscina, e termina com ele entrando na água com as costas viradas para a plataforma.
Salto revirado ou reverso: no salto revirado ou reverso, o saltador sai de costas para a piscina e entra na água com o rosto de frente para a plataforma.
Salto equilíbrio: aqui, o saltador precisa fazer uma parada de mão na plataforma no momento da partida. O salto equilíbrio só pode ser realizado em plataformas que não sejam trampolins.
Salto parafuso: neste salto, o saltador precisa fazer o movimento de parafuso, dando voltas no eixo de seu próprio corpo.
Regras dos saltos ornamentais: avaliação
Na hora de julgar os saltos ornamentais, os juízes vão levar em contas seguintes características dos pulos: técnica, beleza e estilo. Para se destacar de outros competidores, os atletas precisam não só executar o salto com destreza, mas entregar movimentos bonitos de serem vistos.
As avaliações são individuais, então os juízes não conversam entre si. Cerca de 24 horas antes da competição, os saltadores ornamentais devem apresentar à banca julgadora o que será feito. Caso não cumpram o previsto, levam nota zero.
Assim que o salto é executado, eles dão uma nota de 0 a 10. Depois, a melhor e a pior nota são descartadas e é feita a média.
O que achou das regras dos saltos ornamentais? Você já conhecia o esporte? Agora, aproveite que chegou até aqui para conferir mais informações e curiosidades sobre os mais variados esportes, e não esqueça de deixar o seu comentário!
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