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A história da natação é repleta de mulheres extraordinárias que deixaram um legado impressionante no mundo do esporte aquático. Por isso, conhecer as maiores nadadoras de todos os tempos, suas conquistas, curiosidades e contribuições para o universo da natação feminina, é uma forma eficiente de se inspirar e motivar. 

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TOP 15 maiores nadadoras de todos os tempos: histórias, medalhas e recordes

Na lista de maiores nadadoras de todos os tempos estão: 

  1. Katie Ledecky (Estados Unidos)
  2. Amy Van Dyken (EUA)
  3. Dara Torres 
  4. Jenny Thompson
  5. Shirley Babashoff
  6. Kristin Otto 
  7. Inge de Bruijn
  8. Janet Evans 
  9. Leisel Jones
  10. Allison Schmitt
  11. Dawn Fraser 
  12. Maria Lenk
  13. Krisztina Egerszegi
  14. Katinka Hosszú
  15. Natalie Coughlin

Conheça a história e os títulos de cada uma dessas atletas impressionantes.

1. Katie Ledecky (Estados Unidos)

  • Títulos: 7 medalhas de ouro olímpicas, 15 recordes mundiais.

Ledecky é conhecida por sua dominância em provas de longa distância, quebrando inúmeros recordes mundiais ao longo de sua carreira e estando entre as grandes medalhistas das olimpíadas

Conquistou 7 medalhas de ouro olímpicas e representou os Estados Unidos em diversas competições.

Detentora dos recordes mundiais nos 400m, 800m e 1500m livre, é a única nadadora a ter vencido os 200m, 400m, 800m e 1500m livre em uma única edição do Campeonato Mundial.

Em 2023, venceu os 800m livre pela sexta vez consecutiva e chegou a 16 medalhas de ouro individuais em Campeonatos Mundiais, superando a lenda Michael Phelps, também na lista de maiores nadadores de todos os tempos

Atualmente, com 27 anos, começou a nadar aos 6 anos. Foi campeã olímpica pela primeira vez aos 15 anos!



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Mesmo tão jovem, já entrou na lista de maiores nadadoras de todos os tempos.

melhores nadadoras de todos os tempos
Maiores nadadoras de todos os tempos: a americana Katie Ledecky ainda está competindo

2. Amy Van Dyken (EUA)

  • Títulos: 6 medalhas de ouro olímpicas, 17 recordes mundiais.

Amy foi a primeira nadadora a conquistar 4 medalhas de ouro em uma única edição dos Jogos Olímpicos (1996). A atleta também competiu nos Jogos Olímpicos de Sydney em 2000.

Durante sua carreira, Van Dyken estabeleceu diversos recordes mundiais e americanos, solidificando seu lugar como uma das maiores nadadoras de todos os tempos.

3. Dara Torres (Estados Unidos)

  • Títulos: ganhou 12 medalhas olímpicas ao longo de sua carreira, sendo quatro de ouro, quatro de prata e quatro de bronze.

Torres é reconhecida como uma das nadadoras mais duradouras, competindo em cinco Olimpíadas (1984, 1988, 1992, 2000 e 2008)  e desafiando as expectativas de idade no esporte.

Inclusive, em 2000, conquistou 5 medalhas, durante os jogos nos quais era a mais velha do time com 33 anos.

Em sua primeira Olimpíada, em 1984, já chegou sendo campeã e conquistando uma medalha de ouro como parte do revezamento 4×100 metros livre.

4. Jenny Thompson 

  • Títulos: Conquistou 12 medalhas olímpicas, incluindo 4 de ouro.

Jenny Thompson ganhou destaque internacional nas Olimpíadas de Barcelona, em 1992, onde conquistou três medalhas de ouro e uma de prata, demonstrando sua habilidade excepcional nas piscinas desde o início de sua carreira olímpica.

Entretanto, em 2000, se superou mais uma vez nas Olimpíadas de Sydney, onde ganhou mais três medalhas de ouro e duas de bronze, solidificando seu status como uma das maiores nadadoras de todos os tempos.

Ao longo de sua carreira, Thompson estabeleceu vários recordes mundiais e americanos em várias provas de natação, incluindo o revezamento 4x100m medley feminino, onde ela foi uma peça fundamental no sucesso da equipe americana.

5. Shirley Babashoff (Estados Unidos)

  • Títulos: Conquistou 8 medalhas olímpicas, incluindo 4 de ouro.

Babashoff foi uma das nadadoras mais dominantes da década de 1970, competindo em várias provas de estilo livre.

A atleta ganhou destaque internacional nas Olimpíadas de 1972, em Munique, Alemanha, onde conquistou quatro medalhas de ouro e uma de prata, demonstrando sua versatilidade e domínio nas piscinas.

Foi uma das primeiras mulheres a competir em várias provas de natação de longa distância nos Jogos Olímpicos,  abrindo caminho para futuras gerações de nadadoras.

Nas Olimpíadas de 1976, em Montreal, Babashoff continuou a impressionar, adicionando mais duas medalhas de prata e uma de bronze à sua coleção, solidificando seu lugar como uma das maiores nadadoras de todos os tempos.

6. Kristin Otto (Alemanha Oriental)

  • Títulos: venceu 6 medalhas de ouro olímpicas em uma única Olimpíada.

A atleta representou a Alemanha Oriental nas competições internacionais que aconteceram durante a divisão interna no país. 

Além disso, fez história como a primeira mulher a conquistar seis ouros em uma única edição dos Jogos Olímpicos (Seul, em 1988).

Além de suas vitórias olímpicas, Otto também se destacou em campeonatos mundiais e europeus, conquistando múltiplas medalhas de ouro e estabelecendo novos recordes em diversas provas de natação.

Sua versatilidade nas piscinas era notável, competindo com sucesso em várias disciplinas, incluindo nado livre, borboleta e revezamento.

Otto foi introduzida no International Swimming Hall of Fame em reconhecimento às suas realizações excepcionais e contribuições para o esporte da natação.

7. Inge de Bruijn (Holanda)

  • Títulos: Ganhou 4 medalhas de ouro olímpicas.

De Bruijn foi uma das nadadoras mais rápidas da década de 2000, estabelecendo recordes mundiais em várias provas de nado livre e borboleta.

Nas Olimpíadas de Atlanta, em 1996, conquistou duas medalhas de ouro e uma de prata, demonstrando sua habilidade excepcional nas provas de estilo livre e borboleta.

Entretanto, sua verdadeira ascensão veio nas Olimpíadas de Sydney, em 2000, onde ela alcançou o auge de sua carreira ao conquistar três medalhas de ouro e estabelecer novos recordes mundiais nos 50m livre e 100m livre.

Além de seus triunfos olímpicos, Bruijn também teve sucesso em campeonatos mundiais e europeus, ganhando múltiplas medalhas de ouro e estabelecendo recordes em várias provas de natação.

8. Janet Evans (Estados Unidos)

  • Títulos: Venceu 4 medalhas de ouro olímpicas.

Evans é uma das maiores nadadoras de todos os tempos, especialmente, quando o assunto são as longas distâncias, estabelecendo recordes mundiais nas modalidades de natação de 400, 800 e 1500 metros nado livre.

Nas Olimpíadas de Los Angeles, em 1984, conquistou três medalhas de ouro e estabeleceu novos recordes mundiais nos 400m medley, 800m livre e 400m livre.

Sua dominação nas provas de longa distância continuou nas Olimpíadas de Seul, em 1988, onde defendeu com sucesso seus títulos nos 400m e 800m livre, conquistando mais duas medalhas de ouro.

Ao longo de sua carreira, Evans estabeleceu 45 recordes mundiais em várias provas de natação, demonstrando sua supremacia na água e sua habilidade inigualável em distâncias mais longas.

9. Leisel Jones (Austrália)

  • Títulos: 9 medalhas olímpicas, incluindo 3 de ouro.

Jones é uma das maiores nadadoras de todos os tempos, especialmente, na modalidade peito, dominando as piscinas em várias Olimpíadas e campeonatos mundiais.

Nas Olimpíadas de Sydney, em 2000, conquistou uma medalha de prata nos 100m peito, aos 15 anos, tornando-se a nadadora mais jovem da Austrália a ganhar uma medalha olímpica.

Já nas Olimpíadas de Atenas, em 2004, ganhou três medalhas de ouro e uma de prata, estabelecendo-se como uma das melhores nadadoras de peito do mundo.

Jones continuou a competir em alto nível nas Olimpíadas seguintes, ganhando mais medalhas de ouro e prata nas Olimpíadas de Pequim, em 2008, e nas Olimpíadas de Londres, em 2012, solidificando seu status como uma lenda da natação.

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Maiores nadadoras de todos os tempos: o fenômeno Leisel Jones

10. Allison Schmitt (Estados Unidos)

  • Títulos: Venceu 8 medalhas olímpicas, incluindo 4 de ouro.

Um dos nomes mais falados das Olimpíadas de Londres, em 2012, onde conquistou um total de cinco medalhas, incluindo três de ouro, uma de prata e uma de bronze, Schmitt teve uma performance excepcional a colocou entre as melhores nadadoras da competição.

Quatro anos depois, nas Olimpíadas de Pequim, em 2008, Schmitt conquistou uma medalha de prata como parte do revezamento 4x200m livre, demonstrando seu potencial desde o início de sua carreira olímpica.

Além de suas realizações olímpicas, Schmitt também teve sucesso em campeonatos mundiais e pan-pacíficos, ganhando várias medalhas de ouro e estabelecendo-se como uma das maiores nadadoras de todos os tempos da natação mundial.

11. Dawn Fraser (Austrália)

  • Títulos: Conquistou 8 medalhas olímpicas, incluindo 4 de ouro.

Fraser é uma das nadadoras mais lendárias da Austrália, conhecida por sua velocidade e habilidade nas provas de nado livre.

Nascida em 1937, Fraser deixou um legado duradouro no mundo da natação, especialmente após suas participações nas Olimpíadas de 1956 e 1960.

Em Melbourne (1956) conquistou sua primeira medalha de ouro nos 100m livre, aos 19 anos de idade, tornando-se uma heroína nacional na Austrália.

Já em 1960, nas Olimpíadas de Roma, defendeu com sucesso seu título nos 100m livre, conquistando o ouro e estabelecendo um novo recorde mundial.

12. Maria Lenk (Brasil)

Uma brasileira na lista de maiores nadadoras de todos os tempos! Lenk é um ícone do esporte.

Nascida em 15 de janeiro de 1915, no Rio de Janeiro, Maria Lenk foi a primeira mulher sul-americana a competir nas Olimpíadas, representando o Brasil nos Jogos de Berlim, em 1936.

Sua participação foi um marco histórico para a natação brasileira e inspirou gerações futuras de nadadores.

Ao longo de sua carreira, Lenk estabeleceu inúmeros recordes nacionais e sul-americanos em várias provas de natação. Ela foi uma das principais figuras do esporte no Brasil durante as décadas de 1930 e 1940.

Atualmente,  a esportista é homenageada pelo Troféu Maria Lenk, uma das principais competições de natação do Brasil, que leva seu nome em reconhecimento à sua contribuição para o esporte.

Seu nome está no International Swimming Hall of Fame em reconhecimento às suas realizações excepcionais e ao seu impacto duradouro no mundo da natação.

13. Krisztina Egerszegi (Hungria)

Krisztina Egerszegi é uma nadadora húngara de renome mundial, conhecida por suas conquistas impressionantes nas piscinas e por sua dominância em provas de costas. 

Nascida em 16 de agosto de 1974, em Budapeste, Hungria, Egerszegi ganhou três medalhas de ouro nas Olimpíadas de Seul, em 1988, quando ainda tinha apenas 14 anos de idade. O feito a tornou a atleta a mais jovem a vencer uma prova individual de natação em Olimpíadas. O fato escreveu seu nome para sempre como uma das maiores nadadoras de todos os tempos!

Em 1992, onde ela defendeu com sucesso seus títulos nos 100m e 200m costas, tornou-se a primeira nadadora na história a ganhar quatro medalhas de ouro consecutivas na mesma prova olímpica.

14. Katinka Hosszú (Hungria)

Katinka Hosszú é uma nadadora húngara renomada mundialmente, conhecida por sua versatilidade e domínio nas piscinas. Nascida em 3 de maio de 1989, em Pécs, Hungria, ganhou destaque nas Olimpíadas de Londres, em 2012, onde conquistou sua primeira medalha olímpica, uma prata nos 400m medley.

Quatro anos depois, nas Olimpíadas do Rio de Janeiro, em 2016, onde conquistou três medalhas de ouro e uma de prata, estabeleceu-se como uma das nadadoras mais versáteis e talentosas do mundo.

Katinka Hosszú é conhecida como a “Dama de Ferro” da natação devido à sua capacidade de competir e vencer em uma variedade de provas, desde os 200m até os 400m medley.

15. Natalie Coughlin

  • Títulos: 12 medalhas nas Olimpíadas (3 de ouro)

Natalie Coughlin ganhou suas primeiras medalhas olimpíadas em 2004 (Atenas), onde conquistou seis medalhas, incluindo uma medalha de ouro nos 100m costas, tornando-se a primeira mulher americana a ganhar ouro nesta prova.

Sua carreira olímpica continuou nas Olimpíadas de Pequim, em 2008, e nas Olimpíadas de Londres, em 2012, onde ela adicionou mais medalhas de ouro, prata e bronze ao seu impressionante currículo.

Além de suas realizações olímpicas, Coughlin também teve sucesso em campeonatos mundiais e pan-pacíficos, ganhando inúmeras medalhas de ouro e estabelecendo-se como uma das maiores nadadoras de todos os tempos.

As 15 maiores nadadoras de todos os tempos representam o melhor do esporte aquático feminino, cada uma deixando sua marca na história da natação com suas conquistas, talento e dedicação. Seus legados continuam a inspirar gerações de atletas em todo o mundo.

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